我們總是尋找美容佳品，從燕窩魚翅，到不老神仙水，卻不曾知道，美麗也要從內(nèi)開始調(diào)養(yǎng)的，很多女生會(huì)覺得自己的氣色不好，免疫力差，今天博和健康小編就告訴你一個(gè)小秘密，把這三種東西放在一起煮，會(huì)有神奇療效哦！

　　雞蛋一個(gè)、當(dāng)歸10g、紅糖20g

　　雞蛋煮熟剝殼、當(dāng)歸切片、鍋內(nèi)放入3碗水、煲至一碗時(shí)加入紅糖，再煲兩分鐘后，喝湯、吃雞蛋。

　　蛋又能夠很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體力；煮過的紅糖水能夠補(bǔ)中益氣、健脾暖胃；當(dāng)歸被譽(yù)為“血中圣藥”，正是因?yàn)樗哂醒a(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等具有很好的調(diào)理作用。

　　冬季被譽(yù)為養(yǎng)生滋補(bǔ)的最佳季節(jié)，對(duì)于體寒體虛的女性朋友來說，更是難得的好機(jī)會(huì)，所以想要來年冬天不縮手縮腳、想要來年冬天又動(dòng)人好氣色那就開始進(jìn)補(bǔ)吧。