成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 泌尿頻道 > 泌尿常識 > 泌尿病因 > 女性夏季防尿路感染多喝水

女性夏季防尿路感染多喝水

2014-09-27 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性尿道天生較短,尿道口在會陰部和肛門附近,細菌容易入侵,導致尿路感染。預防尿路感染應多喝水,勤上廁所,注意經期衛(wèi)生。

  都說夏季是婦科炎癥的多發(fā)期,但是人們顯然忽略了,尿路感染在夏季的發(fā)生率也相當高。

  女性的尿道天生較短,尿道口在會陰部和肛門附近,細菌本就容易入侵,加之夏季氣溫高,出汗多,女性外陰部的汗腺又特別豐富,如果穿著過緊及非棉質的內褲,就易使外陰局部長時間潮濕,營造有利于細菌迅速繁殖的條件,引起尿道炎。

  此外,一些女性一忙起來就忘記喝水上廁所,就是有尿意也不得不憋著。殊不知,憋尿也是造成尿路感染的原因之一。這是因為,尿液在膀胱內停留時間長,萬一有少量細菌侵入,便使其有更多時間繁殖。

  經期也是容易引起尿路感染的時期。月經血本就是細菌最好的培養(yǎng)基,若是在夏季天氣炎熱的情況下,不注意勤換衛(wèi)生巾,就可能會因局部的細菌增加而引起尿路感染。

  防尿路感染多喝水勤上廁所

  多喝水是預防尿路感染最有效的辦法。當然,光喝水不上廁所是不行的。建議每天應該喝1500~2000ml的水,勤上廁所。大量出汗后要及時補充水分。

  多飲果汁也可預防尿路感染。研究發(fā)現(xiàn),女性定期飲用鮮果汁或酸奶,可減少尿路感染的發(fā)生。新鮮果汁對幫助女性減少尿路感染的發(fā)生特別有效,每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮或濃縮果汁的女性,發(fā)生尿路感染的機會比那些很少飲用果汁的女性要少34%。

  最好穿著寬松透氣的衣服,注意個人衛(wèi)生,特別是在月經期間勤換衛(wèi)生巾和內褲。在房事前男女雙方均應清洗外陰,同房后排一次小便,利用尿液沖洗尿道,可減少感染機會。此外,為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗能力,哪怕是再繁忙,也應保證充足的睡眠。

  此外,在夏季,也可多食用像冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、玉米等具有清熱利尿作用的食物。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
玉田县| 长宁县| 泽州县| 饶河县| 咸丰县| 怀来县| 定兴县| 镇平县| 襄城县| 嘉鱼县| 利津县| 五台县| 应用必备| 繁昌县| 丽水市| 峨边| 榆树市| 青海省| 咸宁市| 威信县| 藁城市| 崇文区| 青海省| 蓝山县| 浠水县| 密云县| 靖州| 昌宁县| 阜宁县| 凤台县| 积石山| 遂溪县| 元江| 道孚县| 永宁县| 嘉祥县| 沅陵县| 龙海市| 茌平县| 尚志市| 萨嘎县|