型男們注意穿衣太少容易冷傷前列腺

2014-08-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著天氣轉(zhuǎn)涼，其中年輕的酷男、帥哥就診比例升高。專家提示，衣服單薄、喝帶冰飲料等不良習(xí)慣會(huì)凍壞前列腺。所以各位型男們都應(yīng)該注意。

　　據(jù)著名泌尿外科專家介紹，有許多人30歲不到就出現(xiàn)尿頻、尿急等前列腺疾病癥狀，這多與不正確的生活方式有關(guān)。許多年輕男性感覺(jué)自己“火力壯”，“三九”只穿一條褲，照常喝帶冰飲料，這很容易患上前列腺疾病或者導(dǎo)致前列腺舊病發(fā)作。

　　　冬季年輕男性保健前列腺要從以下幾方面著手：

　　一、注意保暖。局部保持熱環(huán)境可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保熱還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

　　二、多飲溫水。天氣變冷之后，很多人的飲水量減少，而飲水減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及其他臟器帶來(lái)不利影響。一般人每天飲2升以上的溫開(kāi)水或者粥湯，即可以通過(guò)排尿沖洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的目的。

　　三、避免久坐，不能憋尿。節(jié)日期間有些年輕人可能會(huì)通宵打牌、K歌，久坐增加了前列腺負(fù)擔(dān)，加之尿急時(shí)能忍就忍，這極易造成尿液反流，引發(fā)前列腺疾病甚至發(fā)生腎盂腎炎。

　　四、控制煙酒。春節(jié)前和節(jié)日期間，很多年輕男性會(huì)大量吸煙飲酒。這些均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

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