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陽(yáng)痿早泄性功能下降怎么辦 這些幫你助性

2018-11-28 來(lái)源:早泄康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食可以助性,運(yùn)動(dòng)也可以。最具有助性作用的當(dāng)屬瑜伽。大家都知道瑜伽起源于印度,其初衷就是性。瑜伽中的許多動(dòng)作能促進(jìn)腦部供血,幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運(yùn)行,保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心輪的說(shuō)法,心輪位于胸骨之間,控制同情和愛(ài)的情感。

性維生素——VE

維生素被稱為“性維生素”,若缺乏維生素E,會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。富含維生素E的食物有:麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等。

性愛(ài)催化劑——海產(chǎn)品

早在古羅馬時(shí)期,人們就發(fā)現(xiàn)許多海產(chǎn)品是性愛(ài)的催化劑。魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)食物等,特別是鯊魚(yú)肉,它作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)??茖W(xué)研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等。

對(duì)于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。一般而言,凡體內(nèi)缺鋅者,男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。

果仁——增強(qiáng)性功能

科學(xué)家們調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃番瓜子的民族,極少發(fā)生前列腺疾病。這是因?yàn)榉献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。

助性運(yùn)動(dòng)——瑜伽

飲食可以助性,運(yùn)動(dòng)也可以。最具有助性作用的當(dāng)屬瑜伽。大家都知道瑜伽起源于印度,其初衷就是性。瑜伽中的許多動(dòng)作能促進(jìn)腦部供血,幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運(yùn)行,保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心輪的說(shuō)法,心輪位于胸骨之間,控制同情和愛(ài)的情感。

普拉提——增強(qiáng)性愛(ài)控制力

跟瑜伽有異曲同工之妙的運(yùn)動(dòng),近年來(lái)也比較流行的,就是普拉提。很多普拉提練習(xí)者都明顯感覺(jué)練習(xí)后性能力得到加強(qiáng)。這可能得益于普拉提練習(xí)中強(qiáng)調(diào)身體的控制能力。普拉提是全身塑形運(yùn)動(dòng),能夠改善身體線條,增加自信和身體柔韌度。

滑冰——打響性愛(ài)持久戰(zhàn)

哪個(gè)男人不希望自己是個(gè)“持久男”呢?那么就不要忘了滑冰。因?yàn)榛兄谔岣叻位盍浚@可是男人打“持久戰(zhàn)”最需要的。一起滑冰有益兩情相悅最有利的證據(jù)就是在所有雙人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,屬雙人花樣滑冰情侶最多。

 

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