早泄主要有以下原因：
長期手淫導致。患者可能之前有長期性的手淫習慣，從而可能導致出現(xiàn)了功能性早泄，也有可能是因為突然在真正的性生活當中因為比手淫刺激大，從而導致男性很容易出現(xiàn)早泄，這是屬于心理方面的原因。
性生活不節(jié)制、不規(guī)律導致。男性如果長時間內(nèi)不進行規(guī)律性的性生活，一個星期內(nèi)出現(xiàn)四五次甚至達到六七次的性愛頻率，往往也很容易導致男性出現(xiàn)早泄的問題，應(yīng)該注意節(jié)制，正常頻率應(yīng)該在一個星期兩到三次左右。
男性有包皮過長的情況。如果男性有包皮過長的情況的話，因為龜頭長期處于包皮的保護內(nèi)，很少受到外界的刺激，從而容易出現(xiàn)早泄的情況，應(yīng)注意在治療早泄的時候及時割掉多余的包皮。
一些心理方面的原因。有些男性出現(xiàn)早泄的情況主要是因為心理方面的因素導致的，例如過于興奮，或者是對于妻子過于崇拜的狀況下，等等一系列的心理都會導致男性在性生活當中過早出現(xiàn)早泄的問題，應(yīng)注意及時調(diào)整心態(tài)。
男性一旦出現(xiàn)早泄，千萬不能隨便吃藥或者是亂吃補品和偏方，以免使病情得不到科學治療，從而加重早泄病情，嚴重時甚至導致陽痿。
經(jīng)常吃香蕉可以預防早泄嗎？
香蕉中含有多種微量元素，其中比較豐富的是鎂美素，而鎂是人體中一種重要的神經(jīng)傳導物質(zhì)，它可以幫助肌肉放松，還可以幫助男性緩解疲勞。
另外，鎂這種元素還是提高精子活力的營養(yǎng)之一，并且在提高精子活力的情況下還能增強男性生育能力。
有很多男性出現(xiàn)早泄的原因就是身體內(nèi)鎂元素缺乏導致的，所以在平時可以多吃一些香蕉，讓身體的鎂充足，進而可以預防早泄。
平時要怎么預防早泄？
性生活要在安靜的環(huán)境下進行。在每次進行性生活的時候要注意環(huán)境的安靜，過于嘈雜的環(huán)境會影響到注意力，并且不能讓自己放松，長期如此就容易出現(xiàn)早泄。所以，在每次進行性生活的時候要選擇安靜的環(huán)境，另外可以放一些舒緩的音樂，提高性欲。
要對自己有信心。對于偶爾一兩次出現(xiàn)早泄的男性朋友來說，不要過于焦慮和不安，有時候早泄只是因為自己太累，只要在進行足夠的休息后就可以恢復正常。
性生活要節(jié)制。由于年輕男性血氣方剛，會放縱自己，頻繁的進行性生活，而頻繁的進行性生活也是會導致陽痿的出現(xiàn)，并且還會傷害身體，所以要控制性生活，有節(jié)制并且不能太過頻繁的手淫。
不能太過緊張。在進行性生活的時候不能太過緊張，有些男性是因為新婚或者是怕自己哪里做的不好讓伴侶不滿意，所以在性交的時候就會小心翼翼，而這樣容易讓自己情緒以及注意力太過緊繃，就容易出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。所以，在性交的時候要順其自然，不能太過緊張。
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