男人在性生活中的快感最主要的就是來(lái)源于射精的那幾秒鐘，所以有力的，足量的射精才能讓男性感受到充足，持續的快感，但是對于現在很多男性來(lái)說(shuō)，在性生活的過(guò)程中會(huì )出現射精無(wú)力，射精量少等問(wèn)題，這讓原本時(shí)間就不長(cháng)的男性高潮就變得更短了，甚至會(huì )由于生理和心理上的壓力導致其他男性問(wèn)題的出現，所以不得不防。

性欲減退射精無(wú)力現象的產(chǎn)生大概上可分為生理性因素和病理性因素兩個(gè)方面：

生理性因素：主要是由于房事過(guò)于頻繁，造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負擔過(guò)重，不能很好的公布射精的命令，于是發(fā)生射精無(wú)力的現象，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下，經(jīng)過(guò)大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節也會(huì )發(fā)生射精無(wú)力的現象。

病理性因素：主要是神經(jīng)系統、內分泌系統存在某些病變。如大腦、脊髓存在病變就會(huì )阻礙射精功能的正常發(fā)揮;下丘腦、腦垂體、睪丸存在病變，就會(huì )影響性激素的正常代謝，而射精過(guò)程恰恰離不開(kāi)性激素的作用，進(jìn)而會(huì )影響射精功能的正常發(fā)揮。

男人怎么樣才能射精有力?中年之后，男性的勃起能力減弱，陰莖勃起后的硬度較差，所以帶來(lái)的刺激不夠強烈，導致射精無(wú)力，快感不強。要解決這個(gè)題目，不妨嘗試下如下幾點(diǎn)措施：

性欲減退射精無(wú)力的輔助療法：

1、消除各種不良的心理活動(dòng)：同房時(shí)也要輕裝上陣，不能有這樣或那樣的顧慮和擔心。

2、避免頻率地同房或自慰：或有意識地節欲，這是防止和克復射精無(wú)力的重要方法。

3、調劑：可以選用一些能夠調劑性系統、性器官功能的進(jìn)行調劑。要指出的是，調劑也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

4、中斷排尿鍛練：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛,會(huì )陰部橫紋肌和肛門(mén)括約肌的收縮等。所以，經(jīng)過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復練習鍛練。經(jīng)過(guò)一段的練習后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

以上所說(shuō)的都是在生活中男性需要注意自己身體的健康和適當的鍛煉，對于疾病本身還是需要到專(zhuān)業(yè)的男科醫院進(jìn)行精準的診療，確定病情，到底是心理上的，身體上的，還是病理上的原因，然后才能對癥下藥，進(jìn)行治療，以達到康復的效果