男人如果壓力越大精子質(zhì)量就會(huì )越差

2018-10-30 來(lái)源：運城泌尿醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：男性朋友在騎車(chē)時(shí)車(chē)凳如果太窄的話(huà)，會(huì )對陰部睪丸及前列腺造成重壓，長(cháng)時(shí)間的擠壓可能造成缺血及水腫現象，影響精子的生成，而且也可能導致前列腺炎的發(fā)生。

現在的社會(huì )上競爭的壓力讓男性忍受著(zhù)巨大的壓力，男人壓力越大，精子質(zhì)量就越差。壓力大精子差的原因可能包括：導致壓力的氧化應激激素及糖皮質(zhì)激素（也稱(chēng)“腎上腺皮質(zhì)激素”）等，可能會(huì )影響到精子和睪丸激素的差生。壓力過(guò)大會(huì )影響到精子的活動(dòng)能力、形狀及濃度。

男性要戒掉四大傷精惡習

1.常穿緊身衣褲

緊身褲會(huì )導致男性生殖器長(cháng)期處于不透風(fēng)狀態(tài)，持續保持高溫，高溫會(huì )使精子喪失活力，嚴重影響精子質(zhì)量，這對精子來(lái)說(shuō)是致命的打擊。

2.長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)

男性朋友在騎車(chē)時(shí)車(chē)凳如果太窄的話(huà)，會(huì )對陰部睪丸及前列腺造成重壓，長(cháng)時(shí)間的擠壓可能造成缺血及水腫現象，影響精子的生成，而且也可能導致前列腺炎的發(fā)生。

3.終日與煙酒為伴

香煙中的尼古丁會(huì )導致男人精液中的含精量降低，而且容易導致畸形精子形成;而酒精則可能減弱男性生殖功能，引起染色體異常，從而導致胎兒畸形或發(fā)育不良的不良后果。戒煙戒酒對男性健康來(lái)說(shuō)意義重大！

4.精神壓力過(guò)大

現代人普遍承受著(zhù)巨大的生活壓力，尤其是對男性朋友來(lái)說(shuō)，生活和工作的雙重壓力影響下，更是容易滋生負面情緒，如沮喪、緊張、恐懼、抑郁等，每天精神過(guò)于緊張，容易導致內分泌功能失調，影響到精子質(zhì)量。

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