成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿常識 > 疾病預(yù)防 > 男人學(xué)會自慰能給健康帶來諸多好處

男人學(xué)會自慰能給健康帶來諸多好處

2018-09-12 來源:北京曙光泌尿科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陰莖硬度是美妙性生活的關(guān)鍵。但隨著年齡的增加,肌肉力量自然退化,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致勃起功能障礙(ED)。規(guī)律的性生活或自慰可有效鍛煉盆腔肌肉群,防止ED和尿失禁。研究發(fā)現(xiàn),每周射精3—5次可增強(qiáng)勃起硬度,保持陰莖勃起角度。

很多人認(rèn)為自慰是一種壞習(xí)慣

但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及性心理學(xué)研究表明

適度自慰具有一定的積極意義

是健康性生活的一部分

學(xué)會自慰,就如同刷牙一樣

能給健康帶來諸多好處

防止前列腺癌

每周射精5次以上的男人,前列腺癌危險降低1/3。因為平常男生們有多種致病毒素會堆積于尿道中,而強(qiáng)有力的射精可以將這些致病因子沖出體外,進(jìn)而達(dá)到防癌功效。

增強(qiáng)勃起硬度

陰莖硬度是美妙性生活的關(guān)鍵。但隨著年齡的增加,肌肉力量自然退化,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致勃起功能障礙(ED)。規(guī)律的性生活或自慰可有效鍛煉盆腔肌肉群,防止ED和尿失禁。研究發(fā)現(xiàn),每周射精3—5次可增強(qiáng)勃起硬度,保持陰莖勃起角度。

延長勃起時間

性愛前1小時自慰有助于更好地控制節(jié)奏,延長性愛時間。男人通過自慰訓(xùn)練完全可以控制射精時間,避免性愛草草了事、不歡而散。如果通常自慰2分鐘就射精,那么下次盡量通過節(jié)奏和強(qiáng)度控制,延長射精時間至3分鐘。經(jīng)過訓(xùn)練,大多數(shù)男人可以將勃起時間延長一倍。

提高免疫力

射精可提高男人體內(nèi)皮質(zhì)醇水平。皮質(zhì)醇又稱應(yīng)激激素或壓力激素,一定水平的皮質(zhì)醇有助于調(diào)節(jié)和保持免疫系統(tǒng)健康。自慰可促進(jìn)身體產(chǎn)生少量的皮質(zhì)醇,增強(qiáng)免疫力。

改善情緒

自慰在一定程度上可以緩解緊張情緒,釋放性壓力。因為自慰過程中,身體可以釋放更多的快樂激素多巴胺和催產(chǎn)素,從而增強(qiáng)興奮感、提高滿足度、激活大腦獎賞區(qū)域。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
无锡市| 巴塘县| 靖边县| 白朗县| 城固县| 静安区| 喜德县| 云和县| 灌阳县| 巴青县| 会泽县| 安平县| 阿克| 阿拉善左旗| 重庆市| 灯塔市| 穆棱市| 郓城县| 鄯善县| 莲花县| 吉水县| 浦江县| 通化县| 南京市| 达尔| 民勤县| 遵义县| 北碚区| 鄢陵县| 福州市| 黄冈市| 开原市| 中山市| 临漳县| 友谊县| 泰安市| 天气| 南城县| 灵寿县| 柯坪县| 无为县|