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前列腺炎,應該如何進(jìn)行自我治療?

2018-03-02 來(lái)源:前列腺炎男人腎虛  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者可能了解,吸煙能致肺部疾病,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治愈的前列腺炎復發(fā)。

前列腺炎是常見(jiàn)的男性病,多發(fā)于中老年男性。臨床表現主要為尿頻、尿急、尿不盡、尿痛、尿道灼熱和排尿困難或尿后有乳白色分泌物從尿道流出等。

前列腺炎不能吃什么

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒

患者可能了解,吸煙能致肺部疾病,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治愈的前列腺炎復發(fā)。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對于前列腺炎患者來(lái)說(shuō),這些食物吃不得,否則就會(huì )導致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類(lèi)是前列腺炎不能吃的

狗、牛、羊肉,海鮮等,這些肉類(lèi)食品多被認為是壯陽(yáng),增強活力的佳肴,而中醫認為前列腺炎是濕邪所致,因此壯陽(yáng)的藥物用到利濕上,其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過(guò)多年的臨床觀(guān)察,吃上述肉類(lèi)多能導致病情加重。

所以說(shuō)前列腺增生患者飲食一定要已清淡為主!

小運動(dòng)來(lái)治療和緩解前列腺炎

1、提肛運動(dòng),就是說(shuō)有規律的收縮肛門(mén),每次運動(dòng)時(shí)間是10分鐘左右,每天兩次為宜。一般晚睡前或者起床前做這個(gè)運動(dòng)是最佳時(shí)間。提肛運動(dòng)可以改善局部循環(huán),對前列腺炎的治療和癥狀的緩解有很好的效果。

2、多運動(dòng),因為前列腺炎主要的患病人群就是長(cháng)期久坐不運動(dòng)導致的,所以針對長(cháng)期開(kāi)車(chē)和做辦公室的白領(lǐng)階層來(lái)說(shuō),在飯后半個(gè)小時(shí)來(lái)回散步走走跳跳,晚上進(jìn)行至少半個(gè)小時(shí)的慢跑是最好的,可以提高前列腺部位的血液循環(huán),減少癥狀的發(fā)生。

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