馬上就要入冬了,深圳這幾天也有些轉涼了,很多男性減少了戶外活動而選擇長期在室內活動,因此各種疾病也隨之而來,這其中,前列腺疾病、泌尿感染疾病就是最易發(fā)生的疾病。所以,男性在注意保暖的同時,也要做好日常的保健工作,以防疾病侵襲,遷延日久,變成慢性疾病或者引發(fā)其它男科病。
天氣越冷越要保護前列腺
入冬氣溫驟冷,正是人體陽氣收斂,陰氣潛藏體內的時候,男性冬季養(yǎng)生離不開“養(yǎng)收”二字。據(jù)相關資料表示,50%的男性至少在一生中的某個階段患過前列腺炎,但男性對前列腺的恐懼卻不僅僅是因為高發(fā)病率,更是因為前列腺炎容易反復發(fā)作,遷延難治。
冬季驟冷的天氣會使交感神經的興奮性增強,讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,引起尿頻、尿痛等癥狀,嚴重的還會并發(fā)精囊、附睪等器官的炎癥,甚至引起性功能障礙和不育癥。
前列腺疾病高發(fā)的原因主要在于:不注意個人衛(wèi)生,不良的生活習慣而引起的尿路逆行感染。天氣越冷,男性就越要注意保護前列腺,養(yǎng)成多飲水、多排尿的良好習慣,如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫(yī),以免使炎癥轉為慢性。
5個小習慣可預防男性冬季泌尿感染
一、注意保暖,所謂“冬藏談養(yǎng)生順四時、節(jié)飲食、調情志、慎醫(yī)藥”,男性冬季做好保暖工作至關重要,外出時可以選雙保暖性能好又透氣的鞋子,厚棉襪也是不可少的。
二、保證飲水,規(guī)律飲食。男性冬季一定要注意多喝水。腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細菌的排出,每天大量飲水,保持每2—3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率。
三、適當開窗通風。由于天氣較冷,很多人都不愿開窗通風,怕冷風吹進屋里。實際上,處在不通風、高密閉性的環(huán)境里,污濁的空氣對人體影響是十分大的。適當通風,換換房間里的空氣對于預防男性泌尿感染疾病很重要。通風的時間最好是每天早上,開窗換氣10分鐘左右即可,避免室內空氣過低而發(fā)生感冒。
四、別忘運動。適量的運動可以加速血液循環(huán),增強抵抗力。
五、做好個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生工作對預防泌尿系統(tǒng)感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣,特別是貼身衣物,更要勤洗勤換,保持干燥舒爽,避免細菌滋生。
三種黑食物可幫助男性養(yǎng)腎強身
中醫(yī)學認為,黑色入腎,即黑木耳、黑豆、海帶等黑色食物,能夠幫助男人養(yǎng)腎強身。
黑木耳
黑木耳是極好的防癌食品,由于其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病,并且稀釋大腸中的致癌物質,有助于預防大腸癌。黑木耳還有調節(jié)血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感,有助于控制體重,保持體形,常食有益于去除面部色斑,養(yǎng)顏美容。
黑豆
傳統(tǒng)中醫(yī)學認為,黑豆有助于抗衰老,具有醫(yī)食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質,所含雌激素,有益于延緩衰老,養(yǎng)顏美容。黑豆還有益于治療水腫,且活血解毒。藥理研究結果顯示,黑豆能養(yǎng)陰補氣,是強壯滋補的食品。
海帶
海帶素有“長壽菜”的美譽。含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍,能使血液的黏度降低,減少血管硬化,常吃能夠幫助男性養(yǎng)腎強身,并能預防心血管方面的疾病。
前列通瘀膠囊(星光):活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內蘊癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。 左氧氟沙星片:本品適用于敏感細菌所引起的呼吸系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、腸道感染等。 番茄紅素軟膠囊:1:提高精力和機體免疫力。 2:抗紫外線輻射功能。 3:抑制誘變作用。 4:延緩衰老。
健客價: ¥465清熱通淋,利尿止痛,補腎固本。用于熱淋,小便赤澀熱痛及泌尿系感染。
健客價: ¥28.5清熱通淋,利尿止痛,補腎固本。用于熱淋,小便赤澀熱痛及泌尿系感染。
健客價: ¥32清熱通淋,利尿止痛、補腎固本。用于熱淋、小便赤澀熱痛及泌尿系統(tǒng)感染。
健客價: ¥30清熱通淋,利尿止痛、補腎固本。用于熱淋、小便赤澀熱痛及泌尿系統(tǒng)感染。
健客價: ¥53清熱通淋,利尿止痛,補腎固本。用于熱淋,小便赤澀熱痛及泌尿系感染。
健客價: ¥58本品為下泌尿道感染的預防用藥,適用于泌尿道術后及膀胱鏡檢查后留置導尿管者。
健客價: ¥5.5用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾病;男女泌尿生殖道毛滴蟲、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾病;腸、肝阿米巴蟲病腸、肝變形蟲感染引起的疾??;用于預防和治療各科手術后厭氧菌感染。
健客價: ¥15用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾病;男女泌尿生殖道毛滴蟲、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾??;腸、肝阿米巴蟲病,腸、肝變形蟲感染引起的疾??;用于預防和治療各科手術后厭氧菌感染。
健客價: ¥17本品可用于:: 1、泌尿生殖系統(tǒng)滴蟲病,如陰道滴蟲病等; 2、腸道及腸外阿米巴病,如阿米巴病及阿米巴肝膿腫等; 3、賈滴蟲病; 4、敏感厭氧菌所致各種感染,如菌血病、敗血病、腹部手術后感染等; 5、預防由厭氧菌引起的婦科、外科術后感染等。
健客價: ¥241、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統(tǒng)事件:降低發(fā)生急性尿潴留的危險性;降低需進行經尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除術的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關的癥狀,前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價: ¥58本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏。生殖泌尿道營養(yǎng)性疾?。ㄍ怅庩幍牢s,性交困難,尿失禁),預防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質丟失。
健客價: ¥78用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、狄氏擬桿菌、卵園擬桿菌、多形擬桿菌、普通擬桿菌、梭狀芽胞桿菌、真桿菌、消化球菌和消化鏈球菌、幽門螺桿菌、黑色素擬桿菌、梭桿菌、CO2噬織維菌、牙齦類桿菌等)感染引起的多種疾?。荒信谀蛏车烂蜗x、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾病(如陰道滴蟲病等);腸、肝阿米巴蟲病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝膿腫),腸、肝變形蟲感染引起的疾??;用于預防和治療各科手術后厭氧菌感染。
健客價: ¥8本品為免疫刺激劑(immunostimulant),適用于細胞免疫功能低下患者: 1.呼吸道反復感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復感染; 4.婦科反復感染; 可用于預防感染性期病癥,縮短病程,減輕疾病的嚴重度,減少反復發(fā)作次數(shù),也可作為急性感染時抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價: ¥30本品為免疫刺激劑,適用于細胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復感染; 4.婦科反復感染; 并可用于預防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴重度、減少反復發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價: ¥125本品為免疫刺激劑,適用于細胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復感染; 4.婦科反復感染; 可用于預防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴重度、減少反復發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價: ¥30.5本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統(tǒng)事件 :降低發(fā)生急性尿潴留的危險性 ;降低需進行經尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術的危險性等。
健客價: ¥34用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾病;男女泌尿生殖道毛滴蟲、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾?。荒c、肝阿米巴蟲病,腸、肝變形蟲感染引起的疾??;用于預防和治療各科手術后厭氧菌感染。
健客價: ¥381、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統(tǒng)事件 —降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 —降低需進行經尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除術的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關的癥狀,前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價: ¥151、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統(tǒng)事件 —降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 —降低需進行經尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除術的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關的癥狀,前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價: ¥13本品為免疫刺激劑(immunostimulamt),適用于細胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉反復感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復感染; 4.婦科反復感染; 可用于預防感染急性期病癥,縮短病程,減輕疾病的嚴重度,減少反復發(fā)作次數(shù),也可作為急性感染時抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價: ¥42用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、狄氏擬桿菌、卵園擬桿菌、多形擬桿菌、普通擬桿菌、梭狀芽胞桿菌、真桿菌、消化球菌和消化鏈球菌、幽門螺桿菌、黑色素擬桿菌、梭桿菌、CO2噬織維菌、牙齦類桿菌等)感染引起的多種疾??;男女泌尿生殖道毛滴蟲、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾病(如陰道滴蟲病等);腸、肝阿米巴蟲病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝膿腫),腸、肝變形蟲感染引起的疾??;用于預防和治療各科手術后厭氧菌感染。
健客價: ¥10非那雄胺片: 1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統(tǒng)事件:降低發(fā)生急性尿潴留的危險性;降低需進行經尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除術的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關的癥狀,前列腺肥大患者適用于本品治療。 他達拉非片:治療男性勃起功能障礙。
健客價: ¥920本品適用于敏感菌引起的下列感染: 1.耳、鼻、喉部感染,如中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等。 2.下呼吸道感染,如慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性氣管炎、急性支氣管炎等。 3.泌尿系統(tǒng)感染,如非復雜性尿路感染、復雜性尿路感染(包括腎盂腎炎)、男性急性淋球菌性尿道炎等。
健客價: ¥15