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泌尿科疾病調(diào)護(hù)(血尿)

2017-02-07 來(lái)源:寶中心外二科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,如熱水淋浴、不使用公共浴具、保持會(huì)陰部清潔、勤換內(nèi)衣褲。

  血尿

  一、起居調(diào)護(hù)

  1、室內(nèi)空氣新鮮,避免潮濕環(huán)境,謹(jǐn)防上呼吸道感染。

  2、注意休息,避免過(guò)勞,節(jié)制房事

  3、注意培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,如熱水淋浴、不使用公共浴具、保持會(huì)陰部清潔、勤換內(nèi)衣褲。

  4、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抗病能力。

  二、情志調(diào)護(hù)

  保持心情舒暢,避免過(guò)度思慮。

  三、飲食調(diào)護(hù)

  1、飲食宜清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng),多食蔬菜、水果。熱證者多飲水及清涼飲料。可食用赤小豆粥、冬瓜湯等清熱利濕;可食核桃仁、黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎益氣;黃芪泡茶、紅棗等補(bǔ)氣活血化瘀。

  2、忌食辛辣刺激性食物,如蔥,大蒜,姜,辣椒,酒等,少抽煙或不抽煙

  3、忌吃油炸肥膩食物,不宜食用烤炙食物,溫性,熱性食物應(yīng)少吃,應(yīng)多食用涼血,止血的食物。

  4、忌食蝦蟹,牛肉,羊肉,狗肉等發(fā)物,少吃海產(chǎn)品,豆制品及動(dòng)物內(nèi)臟和肉皮;伴有浮腫者,宜低鹽飲食。

  四、功能鍛煉

  適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)20-30分鐘,如散步、慢跑等。

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