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得了慢性腎病,最可怕的是尿毒癥嗎?不,心血管危害更大!

摘要:很多患者擔(dān)心病情發(fā)展的腎衰竭、尿毒癥,然而更多的患者的疾病還沒進(jìn)展到尿毒癥階段,就先遇到了心血管疾病的威脅。

  美國(guó)國(guó)家腎臟基金會(huì)研究表明,慢性腎臟病患者心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的10-30倍。心血管疾病是慢性腎臟病最常見的死亡原因。

  很多患者擔(dān)心病情發(fā)展的腎衰竭、尿毒癥,然而更多的患者的疾病還沒進(jìn)展到尿毒癥階段,就先遇到了心血管疾病的威脅。

  而已經(jīng)正在進(jìn)行血液透析的患者中,因心血管疾病導(dǎo)致的死亡率高達(dá)50%以上。為什么腎病患者中容易遭受到心血管疾病的威脅?

  主要是腎小球?yàn)V過率的下降,低于60ml/min/1.73m2,腎功能下降,出現(xiàn)持續(xù)性的蛋白尿,微量白蛋白尿以及高血壓,高血脂,糖尿病,貧血等癥狀的影響。

  并且有不良生活習(xí)慣,缺乏鍛煉,長(zhǎng)期生活壓力大的患者,更容易受到心血管疾病的侵害。

  腎病患者想要腎病控制的好,不復(fù)發(fā),不受到心血管疾病的傷害,就要學(xué)會(huì)保護(hù)好心血管。

  要控制好指標(biāo)

  腎病患者要重視蛋白尿的治療,積極控制血壓和血糖在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),控制住腎小球?yàn)V過率。要做到指標(biāo)的有效控制,一個(gè)要堅(jiān)定治療信心,再就是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,積極治療。

  生活上的科學(xué)養(yǎng)護(hù)

  生活上的科學(xué)養(yǎng)護(hù)對(duì)于腎病患者穩(wěn)定病情有很大的幫助,也是心血管疾病防治上的重中之重。主要是在四個(gè)方面:

  01.保持樂觀心態(tài)

  生活,生活,就是生下來活下去,每天的日子,過得開不開心都是一天,當(dāng)然是選擇開心的過每一天,把心情放輕松,心態(tài)平和了,病情也會(huì)穩(wěn)定哦。

  02.均衡飲食

  對(duì)于不能吃的食物堅(jiān)決不吃。對(duì)于健康的食物都吃一些,不偏食,也不吃太多。

  03.改掉不良習(xí)慣

  熬夜,酗酒,抽煙等習(xí)慣不利于腎病的不良習(xí)慣都改掉。

  04.堅(jiān)持鍛煉

  堅(jiān)持鍛煉,每天花上一個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),有利于身體抵抗力的提高。

  腎臟病發(fā)展到尿毒癥階段只有很少一部分,并且不是每個(gè)腎臟病都會(huì)發(fā)展到尿毒癥的。先把心血管保護(hù)好,遠(yuǎn)離這個(gè)大危險(xiǎn),生活可以照樣過的很好。

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