很多朋友來(lái)咨詢(xún)，說(shuō)之前病情一直很穩定，復查尿蛋白卻突然升高！

　　化驗單上小小的+號，卻特別的揪心。

　　尿里的蛋白是腎臟過(guò)濾功能降低時(shí)出現的“漏網(wǎng)之魚(yú)”。尿蛋白越高說(shuō)明腎臟濾過(guò)功能越差，它是衡量腎臟功能的重要指標。

　　今天就跟大家分享4位腎友的故事，找到尿蛋白升高的原因，從而引以為戒！

　　第1個(gè)故事.亂吃藥

　　老潘，退休在家，診斷為慢性腎病18年，一直控制的比較好，最近一次尿檢卻發(fā)現蛋白尿“+++”！經(jīng)過(guò)一番詢(xún)問(wèn)，終于找到原因。

　　老潘前段時(shí)間關(guān)節炎犯了，就自己去藥房買(mǎi)了些“布洛芬”用于止痛，連續吃了一周多，效果還不錯。卻不曾想“撿了芝麻，丟了西瓜”。

　　布洛芬屬于腎臟代謝類(lèi)藥物，長(cháng)期服用具有一定的腎毒性，對于老潘原本就脆弱的腎臟，更是不小的負擔。

　　腎友用藥要格外謹慎，最忌擅自服藥。在其他科就診時(shí)，也要像醫生說(shuō)明腎病病情，以免誤服腎毒性藥物。

　　第2個(gè)故事.勞累

　　張小姐，辦公室白領(lǐng)，診斷為慢性腎病半年，經(jīng)過(guò)治療尿蛋白已經(jīng)轉陰。這次復查，卻是觸目驚心的“+”號。

　　原來(lái)上周末，張小姐和好友參加了一個(gè)旅游團，去爬了兩天山。雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，卻玩的很開(kāi)心。

　　對于平時(shí)缺乏鍛煉的張小姐而言，連續兩天的戶(hù)外運動(dòng)，顯然超出了身體負荷。

　　運動(dòng)也好，鍛煉也罷，講究的是一個(gè)循序漸進(jìn)。根據自身身體素質(zhì)，適量運動(dòng)，外加充足的休息，才能避免腎臟受累。

　　第3個(gè)故事.感冒

　　程先生，中年男性，診斷為慢性腎病3年了，一直控制的不錯，尿蛋白卻突然3個(gè)“+”。

　　剛聊兩句，便發(fā)現程先生鼻音厚重，不停咳嗽。原來(lái)天氣轉涼，程先生不小心感冒了。

　　隨著(zhù)感冒而來(lái)的，就是體內的炎癥反應，和尿蛋白的增加。

　　為了預防感冒，推薦腎友適當鍛煉，增強免疫力，還可以通過(guò)流感疫苗來(lái)降低風(fēng)險。

　　第4個(gè)故事.暴飲暴食

　　小周是名大學(xué)生，高三時(shí)查出腎炎，經(jīng)過(guò)治療，各項指標都控制的不錯。

　　這次新學(xué)期開(kāi)學(xué)，正值小周20歲生日，就和室友一起出去吃了頓自助餐，那叫一個(gè)爽！

　　第二天就發(fā)現小便泡沫增加，嚇得小周趕緊去醫院。

　　像小周這樣高蛋白的攝入，或者高鹽的攝入，都會(huì )造成腎臟負擔的加重，從而引起蛋白尿升高。

　　俗話(huà)說(shuō)拳不離手曲不離口，飲食控制也絕不是半年一年就可以的，而是需要變成一種生活習慣，就像呼吸一樣。

　　保護腎臟，絕不是按時(shí)吃藥這么簡(jiǎn)單，生活中的小細節，也許就能改變你的一生！