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男性想要前列腺好多吃南瓜子

2017-06-01 來(lái)源:唐山男科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺是男人的前線衛(wèi)士,當(dāng)前列腺達(dá)到健康狀態(tài)時(shí),男人才能在家庭和職場(chǎng)上發(fā)揮最強(qiáng)的小宇宙。如何更好地保護(hù)“前線衛(wèi)士”前列腺呢?多吃點(diǎn)南瓜子吧!為何吃南瓜子能護(hù)腺?且聽(tīng)小編一一道來(lái)。

  男性想要前列腺好多吃南瓜子

  前列腺是男人的前線衛(wèi)士,當(dāng)前列腺達(dá)到健康狀態(tài)時(shí),男人才能在家庭和職場(chǎng)上發(fā)揮最強(qiáng)的小宇宙。如何更好地保護(hù)“前線衛(wèi)士”前列腺呢?多吃點(diǎn)南瓜子吧!為何吃南瓜子能護(hù)腺?且聽(tīng)小編一一道來(lái)。

  從中醫(yī)角度講,南瓜子性平,味甘,具有殺蟲驅(qū)蛔、利水消腫的功效。已有相關(guān)研究表明,男性每天食用約50克炒熟的南瓜子,可治療前列腺肥大,還可預(yù)防前列腺癌。中醫(yī)常用南瓜子治療蛔蟲病、手足浮腫等。

  從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度說(shuō),南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生,還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對(duì)前列腺有保健作用。

  南瓜籽內(nèi)含有很多微量元素,南瓜籽中含有豐富的鋅,鋅元素不但可以促進(jìn)睪丸激素的分泌,還可以增加精子數(shù)量,經(jīng)常食用南瓜籽可以刺激婦女性欲,提高性能力的生殖能力,可謂是男人們的“偉哥”。人體缺鋅會(huì)導(dǎo)致皮膚迅速生皺紋,食用南瓜籽有美容的效果。南瓜籽還能提高精子的質(zhì)量,對(duì)不孕不育有一定的作用。南瓜籽還有預(yù)防和改善前列腺疾病、調(diào)節(jié)血糖,南瓜籽所含的高含量亞油酸,能夠有效地降低血糖,是糖尿病患者的良藥。南瓜籽油中含有60%以上的不飽和脂肪酸與植物性蛋白,調(diào)節(jié)血膽固醇、甘油三酯水平、防止動(dòng)脈硬化。

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