喝汽水可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致蛀牙嗎

2014-09-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一些報(bào)道稱(chēng)喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致蛀牙，這些報(bào)道是否真實(shí)，喝可樂(lè)汽水真的會(huì)蛀牙嗎？

　　喝汽水可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致蛀牙嗎

　　任何事情都不是絕對(duì)的。事實(shí)上，汽水和蛀牙的關(guān)系并不像我們想象的那么嚴(yán)重。有研究證明，在過(guò)去的20年中，美國(guó)的蛀牙發(fā)生率呈下降趨勢(shì)，但同時(shí)飲料的消耗量卻在逐年上升。大多數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家的趨勢(shì)也大體相同，18歲以下兒童的蛀牙發(fā)生率在不斷下降，但愛(ài)喝汽水的人卻越來(lái)越多。

　　營(yíng)養(yǎng)界有句老話：沒(méi)有不好的食物，只有不好的飲食方式。一般情況下，在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，適度飲用汽水不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙。因此，與其把導(dǎo)致蛀牙的責(zé)任推到食物身上，不如做好牙齒的清潔和保護(hù)工作。這樣既能享受美食，又不必?fù)?dān)心其損害牙齒。

　　蛀牙主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無(wú)色的薄膜，含有造成齲齒的細(xì)菌。每次進(jìn)食后，牙菌斑中的這些細(xì)菌會(huì)和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。如果沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)清潔，久而久之，牙齒的琺瑯質(zhì)便會(huì)遭受破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續(xù)惡化則會(huì)形成牙洞，即蛀牙。