傷牙
赫爾辛基大學研討人員說，維生素泡騰片可形成牙齒礦物質流失，使牙齒愈加疏松、軟弱，易于腐化。
研討人員把一些牙齒辨別放入8種維生素泡騰片溶液，100小時后，這些牙齒全部脫礦。
研討后果標明，用于實驗的8種維生素泡騰片均會腐蝕牙齒，雖然有些泡騰片溶液中含鈣，也無法防止牙齒脫礦。
實驗顯示，含維生素C的泡騰片腐蝕牙齒才能最強，可使被牙釉質掩蓋的牙實質表露出來。
英國《每日郵報》征引英國牙醫(yī)協(xié)會發(fā)言人默文·德瑞安的話報道：“假如你每天飲用其中一種泡騰片溶液，它能夠會使你的牙齒變得軟弱。”
含酸
美國巴爾的摩牙科學校研討人員引見，許多維生素泡騰片主要成分是檸檬酸，而檸檬酸會腐蝕牙齒。雖然這些泡騰片對牙齒的腐蝕作用不及含糖飲料對牙齒損害大，但損害水平依然明顯。
“接觸牙齒的酸性溶液會腐蝕牙齒，”英國“哈利街牙齒任務室”牙科醫(yī)生亞當·索恩說，“牙釉質可接受的PH值為5.5，任何低于這一PH值的溶液都能夠腐蝕牙齒，尤其是長期或定期飲用這種溶液。”
索恩說：“這些可溶維生素的風險在于，它們被宣傳為需每日服用的產(chǎn)品推入市場，消費者傾向于用它們就著早餐服用，且餐后不久就刷牙。”
他解釋說，飲用維生素泡騰片等酸性飲料后1小時內，被軟化的牙釉質比擬“軟弱”，牙齒較敏感，易被腐蝕。
“更要命的是，假如你這時刷牙，則能夠把一層牙釉質刷走，”索恩說。
中和
假如維生素泡騰片當真如此傷牙，人們該如何維護牙齒?
德瑞安醫(yī)生說，牙齒在一天中強度不同，依飲食變化，牙齒中礦物質不時流失并補充。人們飲用酸性飲料時，牙齒中礦物質會“分開”牙齒，“中和”口中酸性物質;幾小時后，弱堿性的唾液“接收”中和義務，鈣等礦物質逐步“回到”牙齒中。
牙科專家說，奶酪、牛奶等奶制品呈堿性，且含礦物質。飲用酸性飲料后吃些奶制品不只能協(xié)助中和酸性物質，還可促進牙齒“再礦化”。
另外，紅茶PH值呈中性，與牛奶共飲可起到?jīng)_去口中酸、維護牙齒的作用。
德瑞安說，假如人們覺得維生素泡騰片對安康有利，牙齒又無被腐蝕跡象，則不用放棄服用，“可經(jīng)過吃奶酪、喝酸奶或茶使酸腐蝕風險降至最低”。
他還建議，服用維生素泡騰片后至少1小時內不要刷牙，給礦物質“一些時間”回到牙齒中;不含漱維生素泡騰片溶液;需求時可咀嚼無糖口香糖促進唾液活動。
“最后，假如你擔憂這些維生素泡騰片對口腔有反作用，可用吸管飲用或改吃維生素片，”德瑞安說。
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