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怎么飲食預防牙齒過(guò)敏方法

2014-07-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒過(guò)敏是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題。那么你知道怎么飲食預防牙齒過(guò)敏方法呢?

  牙齒過(guò)敏是怎么一回事?我們應如何預防牙齒過(guò)敏呢?有哪些預防的方法?牙齒過(guò)敏該怎么辦呢?有哪些緩解的方法呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

  1、嚼綠茶。綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內蛋白質(zhì)凝固,形成保護層,緩解牙過(guò)敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。

  2、嚼生核桃仁。生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時(shí)會(huì )滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。

  3、大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開(kāi)放的牙本質(zhì)小管,阻截對牙神經(jīng)的外來(lái)刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘,每天3次。

  4、涂維生素E油。維E有助于增強牙齒及周?chē)M織的修復能力。用溫開(kāi)水漱口,將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,半小時(shí)內禁止飲水,盡量延長(cháng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。

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