上海市靜安老年醫(yī)院康復(fù)科主任王凱以為，總吃過爛過軟的食物能夠形成兩方面的問題。一則，食物烹飪時(shí)間過長(zhǎng)，很容易使B族維生素和維生素C等養(yǎng)分素流失，從而影響老人對(duì)養(yǎng)分的攝入量。二則，雖然年齡的增長(zhǎng)會(huì)帶來牙齒的零落，但咀嚼功用有刺激唾液分泌的成效，而唾液中含有的消化酶更是進(jìn)行消化的必需物質(zhì)，所以，這項(xiàng)功用是不能由于沒牙而曠費(fèi)的。老人必需吃一些相對(duì)硬些的食物來磨牙，或許只是磨磨牙床，保證根本的咀嚼功用。尤其是裝完假牙后，更是給吃硬食物提供了條件，在咀嚼的同時(shí)，錘煉口腔活動(dòng)才能。
所以，老人的食物尤其不能做成送到口中即成糊狀的東西，否則容易形成咀嚼功用的喪失。但老人餐需求的硬度也不能和年輕人一樣，要比他們略軟一些，以吃到口中必需稍稍用力才干嚼碎為宜。
為了進(jìn)步老人吃飯的食欲，王凱還建議，食物要留意顏色搭配，比方做一道綠色的菜，再搭配一道紅色、黃色、白色的，或許將幾種顏色的菜合在一同做成一道菜，這樣容易起到開胃的作用。
補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥133慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價(jià)： ￥23.5（1）佝僂病和軟骨病。（2）腎性骨病。（3）骨質(zhì)疏松癥。（4）甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥39輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥88補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià)： ￥88細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道炎、陰道混合感染。
健客價(jià)： ￥38細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道病、陰道混合感染。
健客價(jià)： ￥48消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥16具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。
健客價(jià)： ￥98本品是以葡萄籽提取物、大豆提取物、維生素E、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、棕氧化鐵、胭脂紅、水為主要原料制成的保健食品，經(jīng)人體試食試驗(yàn)證明，具有祛黃褐斑的保健功能。
健客價(jià)： ￥145具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。
健客價(jià)： ￥52輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥86細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道炎、陰道混合感染。
健客價(jià)： ￥30本品用于下列疾病的輔助治療： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎，如：病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥33能降低血清丙氨轉(zhuǎn)氨酶。可用于慢性肝炎谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥27改善皮膚水份。
健客價(jià)： ￥122用于慢性鱗屑性皮膚?。ㄈ玢y屑?。┤コ杵ず皖^皮鱗屑，便秘時(shí)灌腸，扭傷和挫傷時(shí)作溫和抗刺激劑，清潔皮膚。
健客價(jià)： ￥10適用于慢性阻塞性肺?。–OPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥82清熱解毒，燥濕殺蟲，祛腐生肌。用于濕熱下注所致的帶下病，癥見帶下量多、色黃、質(zhì)稠、腥臭、陰部瘙癢；滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、非特異性陰道炎、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價(jià)： ￥14檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價(jià)： ￥48
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
