（１）茶水預防齲病。根據國內研究證明，茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結構，增強其抗酸的作用；兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內變形鏈球菌（即致齲菌）的增殖。有人做過(guò)調查，８～９歲的兒童每晨用茶水漱口一次，兩學(xué)期后，齲齒減少７０％。
（２）現代研究指出，茶水含有堿性物質(zhì)，其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯后常用茶水漱口，能去污、殺菌、消炎，達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類(lèi)較多而引起口臭的措施之一。
（３）近年日本科學(xué)家還研究發(fā)現，日常飲食附著(zhù)在齒縫間隙的食物殘渣，如不及時(shí)洗漱、刷凈，容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發(fā)酵，產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質(zhì)。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗已證明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，還有利于對抗口腔內可能存在的致癌物質(zhì)。
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