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牙齒矯正應(yīng)當(dāng)注意哪些飲食?

2014-05-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒的好壞不但關(guān)系到一個(gè)人的健康問(wèn)題,也關(guān)系的一個(gè)人的外形美觀。在采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┻M(jìn)行牙齒矯正時(shí),也應(yīng)該注意日常生活中飲食對(duì)于牙齒矯正產(chǎn)生的影響。

  牙齒的好壞不但關(guān)系到一個(gè)人的健康問(wèn)題,也關(guān)系的一個(gè)人的外形美觀。所以牙齒不好的朋友就對(duì)牙齒矯正特別在意。適當(dāng)?shù)难例X矯正方法可以幫助患者恢復(fù)健康的牙齒狀況,在采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┻M(jìn)行牙齒矯正時(shí),也應(yīng)該注意日常生活中飲食對(duì)于牙齒矯正產(chǎn)生的影響。

  既然是日后要取下的裝置,矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時(shí)肆無(wú)忌憚,而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過(guò)重的咬合力。在牙齒矯正的過(guò)程中我們應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)硬的食物,如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等,也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣;其次太黏的食物也不宜多吃,如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品,口香糖則應(yīng)咀嚼無(wú)糖成分的食物;最后,也要盡量少吃太大的食物,如蘋果和梨等應(yīng)切成小片,方可進(jìn)食。

  當(dāng)然,為避免齲齒,矯正期間的甜食應(yīng)盡量減少,而牙齒移動(dòng)的過(guò)程中,骨的代謝增加,應(yīng)注意鈣質(zhì)的攝取等。

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