每每看到別人那整齊潔白的牙齒總是很羨慕

　　看看自己的牙齒…好難看

　　牙齒矯正成了唯一的選擇

　　特別是學(xué)生，自尊心很強

　　害怕別人的嘲笑

　　牙齒矯正帶來(lái)了希望

　　牙齒正畸·矯正

　　每逢寒暑假期，就是矯正牙齒的熱門(mén)時(shí)間段。專(zhuān)家表示，假期并不是矯牙的最好時(shí)機，因為假期學(xué)生人滿(mǎn)為患，不但掛不上號，醫生也忙得沒(méi)了力氣。

　　專(zhuān)家指出，泥們配合做到以下六點(diǎn)，更能保證正畸效果。

　　保持良好的口腔衛生習慣

　　牙套本身不會(huì )損害牙齒，但是留在牙套上的食物殘渣容易引起蛀牙、牙齦發(fā)炎等病癥，表面脫礦會(huì )導致牙齒外觀(guān)受損。

　　不可摘式牙套增加了口腔清潔的難度，由于口唇碰不到牙面，自潔功能受到阻礙，如果沒(méi)有養成良好的口腔衛生習慣，很容易引起牙齒表面脫鈣、牙齦炎、牙周炎、齲齒等。

　　矯牙期間應隨身攜帶牙膏、牙刷，吃完?yáng)|西后和每晚臨睡前必須刷牙。

　　可選擇刷頭小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸專(zhuān)用牙刷，掌握正確的刷牙方法，橫刷清潔矯治器，豎刷清潔牙齒，托槽(不可摘式牙套中黏接在牙面的部分)之間難以清潔的縫隙要用到牙間隙刷。

　　做到餐后、睡前徹底清潔牙齒、牙齦和牙套，避免牙面脫鈣或齲壞。

　　避免吃硬性和粘性食物

　　不要啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等，不要啃食整個(gè)的蘋(píng)果，可以把它切成小塊食用，因為托槽受到切線(xiàn)方向的力，最容易脫落。

　　黏性食物也要避免進(jìn)食，尤其是香口膠、吹波糖和拖肥糖等，容易黏掉托槽。

　　專(zhuān)家建議，美食當前，最好先想想：合適我吃嗎？我該怎么吃？避免矯治器意外脫落或損壞，從而影響矯治效果及療程。

　　改變張口呼吸、吐舌、吮指等不良習慣

　　不良的生活習慣，如張口呼吸、吮指、吐舌(異常吞咽)等，都會(huì )阻礙牙齒向正確的位置移動(dòng)，也容易在矯治器去除后導致復發(fā)。

　　當然，這些不良習慣有經(jīng)驗的醫師會(huì )主動(dòng)檢查和處理，但仍然需要患者很好地配合。

　　遵醫囑按時(shí)復診

　　在矯正過(guò)程中，牙齒的移動(dòng)有一定的生理周期，而通過(guò)矯治器施加在牙齒上的力也會(huì )逐步衰減，因此需按照醫囑定期復診進(jìn)行調整。

　　簡(jiǎn)單的乳牙期矯治時(shí)間一般在半年左右，恒牙期的全面治療通常在2年左右。專(zhuān)家表示，一般戴上固定矯治器后每4-6周復診一次，隱形矯治器一般6-8周復診一次。

　　沒(méi)有按時(shí)復診會(huì )延長(cháng)個(gè)人的治療時(shí)間。牙套不能在沒(méi)有醫生指導下佩戴過(guò)久，如有特殊原因不能依時(shí)復診，應立刻與科室或醫生聯(lián)絡(luò )。

　　堅持戴保持器

　　很多人以為矯牙拆除“牙套”就萬(wàn)事大吉了。“維持治療效果，還需要佩戴保持器。”醫生指出，因為牙齒有恢復到原來(lái)位置的趨勢，情況有牙齒扭轉、下前牙擁擠等。

　　因此，在矯治結束后，需要按照醫囑按時(shí)佩戴保持器(通常在晚上睡覺(jué)時(shí)佩戴)一段時(shí)間，否則會(huì )造成牙畸形復發(fā)。

　　隱形牙套須保證佩戴時(shí)間、仔細清潔

　　有些患者因為職業(yè)的原因或者出于美觀(guān)的考慮，在矯治時(shí)選擇的是隱形牙套。

　　“隱形矯治通常6-8周為一個(gè)療程，每2周換用一副透明矯治牙套，戴用3-4副透明牙套后應在主管醫生的指導下配戴下個(gè)療程的牙套。”

　　專(zhuān)家建議，隱形牙套雖可自取自戴，但為了保證效果，除了進(jìn)食和刷牙時(shí)摘下，其余時(shí)間應按醫囑佩戴，每天佩戴的時(shí)間不能少于22個(gè)小時(shí)，而且隱形矯治器需每天仔細清洗，以保持口腔衛生。

　　青少年矯牙效果好于成年人

　　專(zhuān)家指出，在很多情況下，矯牙時(shí)間通常是替牙期以后，即換完牙后，但也有不少例外：

　　如“唇腭裂序列治療”的干預在剛出生時(shí)無(wú)牙期可能就開(kāi)始了;“地包天”問(wèn)題如果沒(méi)有遺傳問(wèn)題一般應及早干預，而如果有遺傳問(wèn)題一般會(huì )等生長(cháng)發(fā)育基本完成后再行治療。

　　“為了避免錯過(guò)最佳治療時(shí)間，家長(cháng)們要建立定期(每年)帶孩子看牙醫的理念和習慣，有利于早發(fā)現、早處置、早安心。”

　　至于矯牙的效果，青少年正處于生長(cháng)發(fā)育活躍期，生物學(xué)反應較好，受到外界力量刺激后，骨骼更容易發(fā)生變化和改建；

　　而成年人新陳代謝變慢，骨骼改建的能力確實(shí)會(huì )有所降低，矯牙效果不如青少年好。