家長(cháng)收藏！五大妙方教你預防兒童口臭

2020-04-06 來(lái)源：鹽城疾控微健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：小孩子口臭與不良的飲食習慣有關(guān)，家長(cháng)要掌握正確喂養寶寶的方法。所以飲食要規律化，保證營(yíng) 養均衡，勿讓孩子吃不潔凈和變質(zhì)的食物，不要偏食或暴飲暴食；建議孩子不要吃太多零食，甜食。

兒童口臭主要是由于不注意口腔衛生引起的，因此，平時(shí)要適當地給孩子吃些水果和蔬菜，增加膳食纖維和維生素的攝入量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以減少宿便。

一、正確適當用藥

孩子口臭，家長(cháng)最好帶孩子到醫院做檢查，查明口臭的原因，并排除消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，再進(jìn)行有針對性的治療和藥物調理。原發(fā)疾病治愈時(shí)，口臭也就會(huì )自行消失了。在治療疾病時(shí)，要正確合理用藥和應用抗生素，并可在醫生的指導下，配合用中藥白茅根、蘆根、薄荷、藿香、佩蘭、干松、等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口臭。

二、不要常吃甜食

小孩子口臭與不良的飲食習慣有關(guān)，家長(cháng)要掌握正確喂養寶寶的方法。所以飲食要規律化，保證營(yíng) 養均衡，勿讓孩子吃不潔凈和變質(zhì)的食物，不要偏食或暴飲暴食；建議孩子不要吃太多零食，甜食，特別是睡覺(jué)前不要吃甜食。可適當地多吃些水果和蔬菜，增加纖維素和維生素，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發(fā)生。

三、養成多喝開(kāi)水的習慣

為了預防孩子口臭，家長(cháng)在平時(shí)要幫助孩子養成良好的衛生習慣之外。尤其是那些愛(ài)吃零食的孩子，一定要養成飯后漱口、早晚刷牙的習慣，可用涼白開(kāi)水或淡鹽水漱口，并要適當地多喝些開(kāi)水，腸胃功能好，喝涼開(kāi)水最好，以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。

四、哺乳要經(jīng)常清洗乳頭

處于哺乳期的幼兒，發(fā)生口臭多是由于母乳喂養方法不當引起的。給孩子哺乳所用的食具、奶具等要經(jīng)常清潔消毒，哺乳的乳頭要經(jīng)常清洗，保持潔凈衛生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。食具、奶具清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開(kāi)水清洗的方法即可。

五、提早培養兒童刷牙

刷牙能夠保持口腔潔凈，預防口腔疾病和齲病的發(fā)生，讓你遠離口臭的困擾。及早開(kāi)始給孩子刷牙很重要，3歲以下的孩子，可使用清水或淡鹽水嗽口，即在哺乳和進(jìn)食后及每天晚上，注意給孩子喂溫開(kāi)水或漱口，可起到?jīng)_洗口腔的作用。等孩子到了3歲以后，爸媽們就要開(kāi)始教會(huì )孩子正確的刷牙了。