漱口水，近年來(lái)人氣暴漲，一度成為口腔護理界的「網(wǎng)紅」，很多人甚至把漱口水當作保健用品，越漱越開(kāi)心。

漱口水和牙膏的功能有點(diǎn)類(lèi)似，用于日常清潔牙齒或滿(mǎn)足某些特別需求。但是這是否意味著(zhù)漱口水真的能夠取代牙膏了呢？

你是否也在為如何緩解牙本質(zhì)敏感而發(fā)愁，又或是為牙齒變得越來(lái)越脆弱而擔憂(yōu)？

漱口水作為一種新型的口腔清潔用品，通常分為保健性漱口水和治療性漱口水。

保健性漱口水：一般是可以在超市自行選購的漱口水，具有去除食物殘渣和清新口氣的作用。

治療性漱口水：只有根據醫生給患者開(kāi)的處方才能夠購買(mǎi)的藥物性漱口水，主要治療牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感和口腔潰瘍等疾病。

不難看出，清潔牙齒和口腔是刷牙最基本的任務(wù)，也是牙膏最基本的功能。但是，牙膏在護理口腔方面所能發(fā)揮的作用卻遠不止清潔這么簡(jiǎn)單。比如很多人都會(huì )碰到的牙敏感問(wèn)題，也通過(guò)選擇抗敏感牙膏來(lái)解決。

漱口水可以作為牙膏的替代品么？

答案是漱口水很難替代牙膏，因為它只是牙膏的一種補充性清潔劑。

漱口水憑借良好的流動(dòng)性，可以在進(jìn)食后立馬去除尚未粘附在牙面上的食物殘渣。它可以到達一些刷牙刷不到的地方，還可以作用于口腔黏膜。

雖然漱口水可以通過(guò)添加殺菌的藥物實(shí)現清潔功能，但是其殺菌成分并沒(méi)有明辨好壞的能力，經(jīng)常會(huì )誤殺那些維護菌群平衡的益生菌群。因此不建議患者長(cháng)期頻繁使用治療性漱口水，避免引起口腔菌群失調。

近日哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院就發(fā)布了一項最新發(fā)現，經(jīng)常使用漱口水會(huì )增加患有乙型糖尿病的風(fēng)險。因為漱口水全面清理了包括向人體提供一氧化氮的有益菌，這種菌對自身調節體內胰島素水平方面起著(zhù)重要的作用。

另外，比如某些含有洗必泰的治療性漱口水，長(cháng)期使用會(huì )引起牙齒著(zhù)色。而漱口水中一般都含有高達25%的酒精，長(cháng)期使用也會(huì )破壞口腔黏膜，導致口腔干燥，引發(fā)刺痛感。更有甚者為了急于求成，每天頻繁且長(cháng)時(shí)間含漱，沒(méi)有遵照醫囑說(shuō)明正確使用漱口水而導致黏膜癌變。

那遇到牙敏感問(wèn)題，抗敏感牙膏和抗敏感漱口水誰(shuí)能更勝一籌呢？

人們在使用牙膏刷牙的時(shí)候只需要在牙面上涂抹牙膏，并按照正確的巴氏刷牙法來(lái)清潔口腔，就能夠緩解牙本質(zhì)敏感的癥狀。

但在使用抗敏感漱口水的時(shí)候，其有效成分會(huì )部分滯留在接觸除牙面外的黏膜，就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，這并不會(huì )緩解牙齒敏感。同時(shí)也缺乏牙刷反復機械作用，通常抗敏感效果不佳。另外，抗敏感漱口水的使用也需要遵照醫囑，不能夠長(cháng)期使用，否則沒(méi)有緩解酸痛反而會(huì )引起口干，菌群失調等不良反應。

不過(guò)，漱口水也并不是一無(wú)是處，那么如何合理使用漱口水，才能獲得最佳的口腔清潔功效？牙寶來(lái)為大家支幾招：

1．有些藥物性漱口水不能夠直接使用，需要進(jìn)行稀釋?zhuān)热鐫馓嫦踹蚝海?0ml溫開(kāi)水中加入2ml的含漱液后才能含漱。

2．注意小孩使用時(shí)不能誤吞漱口水。

3．漱口水使用需要遵照醫囑，通常每天2-4次，每次1-5分鐘即可。

4．漱口水不能替代刷牙！！！刷牙的物理摩擦去除菌斑，是漱口水做不到的！漱口水只能作為刷牙的輔助清潔。

5．漱口水漱口后，不要用清水漱口，會(huì )稀釋降低漱口水的作用，半小時(shí)內也不要進(jìn)食。

希望大家能夠物盡其用，合理使用發(fā)揮出漱口水最大的價(jià)值～