成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 這些行為會毀壞牙齒 你都了解嗎?

這些行為會毀壞牙齒 你都了解嗎?

2019-05-10 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:擁有健康的牙齒,才能更加盡興的去享受美食,所以一些會毀壞牙齒的行為也要盡量避免,下面小編就來為大家盤點一些會毀壞牙齒的行為,一起來了解一下吧。

擁有健康的牙齒,才能更加盡興的去享受美食,也會不用受一些口腔疾病的困擾,擁有健康的口腔,這也要求我們在生活中要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,養(yǎng)成良好的護理牙齒習(xí)慣,例如早晚都要刷牙,晚上睡前不吃食物等等,除此之外一些會毀壞牙齒的行為也要盡量避免,下面小編就來為大家盤點一些會毀壞牙齒的行為,一起來了解一下吧。

刷牙太用力

使用硬毛牙刷用力刷牙,可對具有保護作用的牙釉質(zhì)造成永久性損傷,從而導(dǎo)致牙齒敏感、蛀牙、牙齦萎縮等一系列問題。最好購買軟毛牙刷,以畫圈的方式輕柔地刷牙,每天至少兩次,每次大概2分鐘即可。另外,較小的牙刷頭可以輕易地在口腔中轉(zhuǎn)動,靈活的手柄更利于清理后槽牙。

過度使用磨砂牙膏

有些牙膏,特別是有清除牙垢功能的牙膏,含有磨砂顆粒。它除了清潔牙垢外,還會腐蝕牙釉質(zhì),使牙齦萎縮。牙膏里的氟化物才是我們真正需要的成分。

刷牙前不用牙線剔牙

牙齒藏匿的食物殘渣容易滋生細菌,發(fā)展成牙菌斑,從而導(dǎo)致蛀牙和牙齦疾病。而單純刷牙并不能完全清除牙齒中的食物殘渣,每天刷牙前,最好先用牙線剔牙,可及時清除。

吃易染色的食物后不漱口

牙齒的牙釉質(zhì)就像海綿,咖啡、茶、可樂、紅酒等食物均可以使牙齒上色,牙齒因此呈淡黃色??梢悦扛粢欢螘r間,請專業(yè)的牙醫(yī)做次洗牙護理。

忽視牙齒病變信號

牙齦出血、口臭都是牙齦疾病的征兆。為了預(yù)防口臭,可經(jīng)常喝水保持口腔濕潤,并通過刮舌器清除細菌。規(guī)律性的牙線剔牙、刷牙則可預(yù)防牙齦出血。如果這些癥狀持續(xù)存在,就要咨詢醫(yī)生。

從不看牙醫(yī)

日常的牙齒清潔工具都是不夠?qū)I(yè)的,容易造成牙齒護理不到位。牙齒有疾病的人應(yīng)該每三個月看一次牙醫(yī),接受專業(yè)的指導(dǎo)。

以上文章就是關(guān)于一些會毀壞牙齒的行為的詳細介紹了,大家在日常生活中要記得盡量避免以上的這些會毀壞牙齒的行為,養(yǎng)成良好的護理牙齒的習(xí)慣,長期堅持下去,相信大家會擁有健康的牙齒,會擁有健康的口腔,會遠離一些牙齒疾病以及口腔疾病的。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
临泽县| 治县。| 双流县| 曲靖市| 兰溪市| 大石桥市| 行唐县| 宝应县| 镇沅| 岳阳市| 芮城县| 东山县| 南木林县| 东乌珠穆沁旗| 长白| 靖州| 特克斯县| 绥中县| 高清| 安康市| 米脂县| 宁远县| 汉中市| 金沙县| 理塘县| 泰顺县| 拜城县| 湘阴县| 米脂县| 张家港市| 和平区| 浦城县| 乐山市| 平度市| 大理市| 抚顺市| 儋州市| 津市市| 青岛市| 西华县| 桐梓县|