兒童應從什么時(shí)候開(kāi)始刷牙？

中青年牙周病患病率高達多少？

老年人“老掉牙”不是自然現象？

關(guān)于口腔健康，你知道多少？

對此，小編特地請來(lái)了口腔科楊燕媚主任為我們普及關(guān)于口腔健康的知識及大家必須關(guān)注的三大口腔健康防護人群。

關(guān)注兒童口腔健康

一、兒童什么時(shí)候開(kāi)始刷牙好？（美國、香港、澳洲作參考）

美國&香港

美國牙科學(xué)會(huì )和香港衛生署建議：從寶寶出生起（出生后幾天），就用濕的紗布或毛巾幫寶寶抹口腔（可以每晚定時(shí)），這或許有助于讓寶寶養成習慣，減少日后刷牙的抗拒。

澳洲

澳洲的建議相對比較“寬松”一點(diǎn)：最好可以在寶寶出牙前就開(kāi)始用用軟的濕布，輕輕地擦拭寶寶的牙齦。當寶寶有幾顆牙長(cháng)出來(lái)后，用小刷頭、軟毛的牙刷代替濕布。

二、如何科學(xué)有效預防齲齒？

楊主任建議：

1、盡早做好換牙前后兒牙的涂氟、窩溝封閉，科學(xué)有效的預防齲齒的發(fā)生。定期進(jìn)行口腔檢查，是可以降低小朋友長(cháng)蟲(chóng)牙的概率的。

2、學(xué)齡的孩子一天刷三次牙，在一日三餐和睡覺(jué)之前，并且一定要把牙刷干凈。

3、家長(cháng)應控制小朋友攝入含蔗糖多的食物、飲料和奶粉，通過(guò)刷牙、清水漱口來(lái)進(jìn)行口腔清潔。降低齲壞發(fā)生。

三、窩溝封閉最佳時(shí)機：

窩溝封閉的最佳時(shí)機為牙齒完全萌出，且尚未發(fā)生齲壞的時(shí)候。

1、兒童牙齒萌出后達到咬合平面即適宜作窩溝封閉，一般在萌出4年之內。

2、乳磨牙3-4歲，第一恒磨牙6-7歲，第二恒磨牙11-13歲，雙尖牙9-13歲。

3、對口腔衛生不良的殘疾兒童，雖然年齡較大或牙齒萌出口腔時(shí)間較久，可考慮放寬窩溝封閉的年齡。

關(guān)心中青年口腔健康

中青年工作真的超級忙，有時(shí)甚至忙到?jīng)]時(shí)間吃飯沒(méi)時(shí)間約會(huì )，但是，絕對不能沒(méi)時(shí)間關(guān)心自己的口腔健康。楊主任還特意給所有中青年們展示了兩組調查數據：

1、《第四次全國口腔健康流行病學(xué)調查報告》的調查結果顯示：在全國35~44歲年齡組中52.7%的人有牙周袋，牙周病患病率為90.9%，其中96.7%的人檢測出有牙石，但是在過(guò)去12個(gè)月的潔治情況調查中，只有7.9%的人進(jìn)行過(guò)口腔潔治。青年人群體中已經(jīng)出現了無(wú)牙頜患者，成年人的牙周問(wèn)題需要引起廣泛重視和關(guān)注。

2、 吸煙是引發(fā)牙周病的重要因素之一，我國青年女性的吸煙率僅為2.6%，而男性的吸煙率卻高達53.5%， 他們的平均吸煙年限為16.23年。

楊主任建議廣大中青年們，首先，要少抽煙，多運動(dòng)；定期潔牙，牙石及菌斑等有害物質(zhì)進(jìn)行徹底清理，杜絕牙齦炎和牙周炎的發(fā)生及發(fā)展。

其次，可以使用含氟牙膏，并且在刷完牙之后用牙線(xiàn)再清理一次牙縫；定期檢查口腔健康狀況，牙齒缺失、牙齒缺損、牙齒齲壞及時(shí)修復。

關(guān)愛(ài)老年人口腔健康

1、老掉牙是自然現象！？

錯！楊主任介紹，老掉牙是因為“牙周病”、“根面齲”、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，并不是自然現象，是可以通過(guò)科學(xué)治療而改變的。

2、牙齒越磨越結實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系！？

錯！這更不可信啦！牙齒的過(guò)度磨損會(huì )造成牙本質(zhì)暴露，易致過(guò)敏癥、齲齒、牙齒向前移位或臉形改變、顯老，還會(huì )引起耳旁的顳顎關(guān)節因長(cháng)期不當咬合而引發(fā)疼痛。

3、掉一顆鑲一顆太麻煩，等掉光了再一起鑲！？

錯！我國60歲以上的老年人平均缺牙10顆左右，但鑲牙的人只有50%。有些老人認為，掉幾顆牙鑲不鑲沒(méi)多大關(guān)系，這種想法是錯誤的。缺了牙不僅影響食欲，還會(huì )導致營(yíng)養不良，胃腸道疾病等。因此，楊主任建議老年人缺牙后要及時(shí)修復，切勿等全口牙都掉光了才去鑲牙。

最后，楊燕媚主任還給我們介紹了現今老年人口腔健康的10項新指標：

老年人口腔健康的10項新指標

1.牙齒清潔

2.無(wú)齲洞

3.無(wú)疼痛感

4.牙齒和牙齦顏色正常

5.無(wú)出血現象

6.牙齒排列整齊

7.不塞牙

8.無(wú)缺牙

9.咬合舒適

10.無(wú)口臭