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導致口腔潰瘍的習慣有哪些 ?

摘要:對于癥狀較重或較長時間不能愈合的患者需輔以全身治療,對癥予以口服中藥調養(yǎng)或采用免疫抑制劑來進行治療。
導致口腔潰瘍的習慣有哪些?
 
我們都知道生活中有不少的壞習慣都會導致口腔潰瘍的出現(xiàn),那么你知道具體有哪些習慣嗎?口腔潰瘍是一種讓人很無奈的疾病,因為它的復發(fā)率非常的高。那么你知道是什么原因導致了口腔潰瘍呢?
 
這些習慣導致口腔潰瘍

1、熬夜
 
過度勞累、熬夜都會導致身體免疫力下降,這是導致口腔潰瘍反復發(fā)作的常見誘因。
 
2、喜吃辣
 
飲食的五味中,“辣”是最容易上火的。這其中最典型的食物包括麻辣燙、紅油紅鍋等。所以日常要少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物和辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。
 
3、吸煙
 
如果口腔粘膜不小心被咬破,而此時你仍吸煙不止就很容易引發(fā)口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。
 
4、咬唇、咬頰、咬舌
 
有些人在日常生活中有一些無意識的“小動作”,比方說咬唇、咬頰、咬舌等,這些動作很容易使牙齒無意之間刮傷口腔黏膜,破損之后出現(xiàn)潰瘍。所以必須要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
 
5、不認真刷牙
 
早晚刷牙、餐后漱口可以有效抑制口腔中的細菌生長,防止口腔潰瘍的發(fā)生。但是很多人得了口腔潰瘍后由于疼痛而刷牙草草了事,使口腔潰瘍加重。
 
大多數(shù)口腔潰瘍在7-10天后會自發(fā)愈合
 
如果超過兩周仍未自愈或者反復發(fā)作則需要去拜訪牙醫(yī)。治療方法分為局部治療和全身治療。局部治療的目的是消炎、緩解疼痛和促進愈合。外用局部藥物如止痛劑、防護軟膏、一些中藥制成的潰瘍散和抗菌漱口水可提供臨時救濟。對于癥狀較重或較長時間不能愈合的患者需輔以全身治療,對癥予以口服中藥調養(yǎng)或采用免疫抑制劑來進行治療。
 
在患口腔潰瘍期間飲食、生活習慣也要改變,多吃水果蔬菜,多喝溫開水;避免高溫、辛辣或酸性食物和飲料,以免刺激疼痛;保持心情舒暢和良好的口腔衛(wèi)生。此外,已經(jīng)有研究證實發(fā)泡劑(SLS十二烷基硫酸鈉)含量太多的牙膏容易導致口腔潰瘍,所以經(jīng)?;伎谇粷兊幕颊撸蓢L試更換不含SLS,或者含SLS少的牙膏清潔口腔。 
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