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不可不知的口腔健康常識(shí)

2018-05-21 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙膠嚴(yán)密充填根管,杜絕感染源。牙根治療的常規(guī)步驟包括3步,治療過(guò)程中需要拍攝3張左右牙片以達(dá)到完善的治療效果。
不可不知的口腔健康常識(shí)

1.如何選擇牙膏?
 
使用牙膏有助刷牙時(shí)機(jī)械性的去污作用,使刷牙者感到清新、爽口、舒適。氟化物有很好的防齲作用,含氟牙膏可作為首選牙膏長(zhǎng)期使用。對(duì)于牙齒冷熱酸痛敏感的人群,可選擇抗過(guò)敏牙膏長(zhǎng)期使用。使用牙膏時(shí)只要擠出占牙刷面的1/5即可,不必過(guò)量擠滿整個(gè)牙刷面。兒童用量只需豌豆粒大小,以防吞咽。
 
2.如何正確的刷牙?
 
牙刷毛和牙齒表面呈45度角,并輕壓在牙齒和牙齦的交界處,原位作水平顫動(dòng),順著牙縫豎刷,用力不要過(guò)大,動(dòng)作輕柔。刷牙時(shí),先刷牙齒的外側(cè),再刷牙齒的內(nèi)側(cè)。刷前牙的內(nèi)側(cè)時(shí),要把牙刷豎起來(lái),利用動(dòng)力刷毛清潔牙齒。刷牙齒的咬頜面,要用適當(dāng)?shù)牧α?,前后?lái)回刷。
 
每天應(yīng)刷牙2次,每次每個(gè)部位刷10次(來(lái)回刷5次),刷牙時(shí)間因人而易,但不能少于90秒。同時(shí)要刷舌頭,以保持口氣清新,經(jīng)研究證明口腔的口臭主要來(lái)源于牙齦溝內(nèi)和舌背。
 
刷完牙后自己用舌舔一下牙面,牙面光滑就說(shuō)明菌斑大部分已清除,用菌斑染色后,才能真看清未刷干凈的地方。
 
3.塞牙時(shí)使用牙簽清理好不好?
 
很多人都習(xí)慣在飯后用牙簽取出塞在牙間的食物,但牙簽質(zhì)地堅(jiān)硬,容易刺傷牙齦,造成牙齦出血。而使用牙線既不會(huì)造成牙齦出血,而且牙縫間的細(xì)小部位也能伸進(jìn)去,清潔效果更好。對(duì)于牙縫較寬的人群也可使用牙間隙刷進(jìn)行清理。

4.洗牙會(huì)不會(huì)損傷牙齒、把牙縫洗大?
 
很多人認(rèn)為洗牙會(huì)把牙縫越洗越大,或因洗后一段時(shí)間牙齒發(fā)酸、出血而認(rèn)為牙齒受損,這都是錯(cuò)誤的觀念。首先,牙縫不會(huì)因洗牙而變大,相反是牙結(jié)石和細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間作用于牙齦和牙槽骨,而使牙縫變大。一旦去除牙齒,牙縫就露出來(lái)了,所以應(yīng)該及時(shí)去除牙結(jié)石,避免其破壞牙周組織。建議18歲以上的成年人每半年到1年應(yīng)洗牙1次。
 
5.坐月子到底能不能刷牙?
 
有些老觀念認(rèn)為,坐月子不能刷牙,否則日后牙齒遇冷熱酸甜會(huì)酸痛、松動(dòng)、脫落。實(shí)際上,婦女懷孕后,由于全身內(nèi)分泌發(fā)生變化,會(huì)使原來(lái)的牙齦炎癥加重,如這時(shí)不刷牙,不注意口腔保健,不注意口腔衛(wèi)生,或措施不力,就會(huì)使妊娠期牙齦炎癥狀更加厲害。所以建議準(zhǔn)備懷孕的婦女提前進(jìn)行口腔檢查維護(hù),減低妊娠牙齦炎、冠周炎的發(fā)生率。
 
6.補(bǔ)牙為什么越早越好?
 
因?yàn)辇x洞經(jīng)過(guò)修補(bǔ)后可以阻止齲病(蛀牙)病變的發(fā)展,及早恢復(fù)牙齒的功能,保持牙列的完整。若不進(jìn)行及時(shí)治療,病變就會(huì)越來(lái)越大,從淺齲發(fā)展到深齲,對(duì)冷熱酸甜等食物刺激敏感;當(dāng)損傷到達(dá)牙髓,引起牙髓炎,此時(shí)牙痛會(huì)十分嚴(yán)重,治療難度也會(huì)增大;當(dāng)病變?cè)龠M(jìn)一步發(fā)展,引起根尖炎、根尖周膿腫,嚴(yán)重者甚至頜骨骨髓炎、牙齒脫落缺失。
 
7.蟲(chóng)牙爛深了需要牙根治療,挑神經(jīng)是什么意思?
 
齲病發(fā)展深入牙髓時(shí),單純的補(bǔ)牙不能解決問(wèn)題,需要進(jìn)行牙根治療。通過(guò)牙根治療清理壞死牙髓組織,清除根管內(nèi)感染物質(zhì),牙膠嚴(yán)密充填根管,杜絕感染源。牙根治療的常規(guī)步驟包括3步,治療過(guò)程中需要拍攝3張左右牙片以達(dá)到完善的治療效果。 
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