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教你如何正確使用牙齒,別等牙齒“罷工”了才來看!

2018-04-02 來源:武漢艾美口腔門診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于輕微型口腔燙傷,可用涼水反復漱口,吃點冰激凌(或含冰塊)。“冷卻治療”有降溫、減輕余熱損傷、減輕腫脹、止痛、防止起泡等作用
教你如何正確使用牙齒,別等牙齒“罷工”了才來看!
 
當牙齒整顆脫落后,一定要馬上找到脫落的牙齒,第一重要的是爭取時間立即到醫(yī)院接受治療。記住:捏住牙齒的冠部(在牙肉外面的部分),就近找自來水沖掉牙齒表面的污物,但千萬不要刷牙齒的根面(在骨頭內(nèi)的部分)。然后將洗凈的牙齒放回到牙槽窩里,再去找醫(yī)生。
 
當牙齒被碰到,即使沒有折斷也要及時就醫(yī),定期復查,以免引起不良后果。如果牙齒碰斷了,記住別把斷的部分扔掉,應撿起濕潤保存,盡快到醫(yī)院,有些情況醫(yī)生能進行斷冠再接,恢復牙的外觀及部分功能。
 
不用牙齒開瓶蓋,防止牙齒受傷
 
把牙齒當萬能工具,極易導致牙隱裂。專家表示,早治療是牙隱裂處理的關鍵,診斷越早,經(jīng)過適當治療,保留牙齒的可能性就越大。癥狀輕的患者可以采取保守治療,調(diào)整牙尖高度即可。如果深及牙髓就需要進行徹底的根管治療,然后再做一個牙冠把患牙整個包起來,若是導致牙周破壞,那就只有拔除了。

不吃太硬或太韌的食物,不張口大笑,防顳下合關節(jié)損傷
 
顳下合關節(jié)損傷的表現(xiàn)形式有:
 
①關節(jié)運動障礙:開口過大或開口受限,開口型斜傾或扭曲以及關節(jié)絞鎖等。
 
②關節(jié)內(nèi)彈響和雜音:由于關節(jié)盤移位或翼外肌功能亢進,開口過大,髁狀突撞擊關節(jié)盤前帶或關節(jié)結(jié)節(jié),均會發(fā)生彈響。
 
③疼痛:頭痛是病人最重要的主訴。對于這些情況,一定要及時到醫(yī)院就診。
 
不食太燙食物防粘膜燙傷
 
對于輕微型口腔燙傷,可用涼水反復漱口,吃點冰激凌(或含冰塊)。“冷卻治療”有降溫、減輕余熱損傷、減輕腫脹、止痛、防止起泡等作用,冷卻的時間應在15分鐘以上。對于中度或重度燙傷,處理不當很有可能造成生命危險,應立即就醫(yī)。
 
避免太冰甜酸食物,防牙神經(jīng)痛
 
對于牙神經(jīng)痛,除了多喝水,多吃水果、蔬萊,還可以多吃燕麥。經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾,一天喝1-4克。除此之外,還可以指壓按摩。按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴,可以減輕面部疼痛,用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘,然后再壓右手,如果已懷孕不要用這個穴位。
 
用餐后漱口,預防牙齒不潔
 
漱口主要是沖刷食物殘渣,所以吃東西后漱最好的。沒事就漱漱也沒有壞處,但意義不大。漱口時使勁咕嚕,對面部肌肉也是很好的鍛煉。配合舌頭的動作,把邊邊角角都舔一遍。喉嚨也可以清一清。注意時間,一般至少要30秒。
 
睡前摘活動義齒防窒息
 
活動義齒佩戴時有異物感,咀嚼性能差,使用壽命短,易脫落、折斷,就像嘴里的一顆雷,如果家庭條件較好,可以選擇種植牙。 
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