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下雪天牙齒也怕冷 牙疼應(yīng)該怎么辦

摘要:避免牙齒遭受強烈的冷熱交替也是冬季防護牙齒的重要的一個方面。對于剛從室外回到室內(nèi)的人們,建議不要因想要盡快地驅(qū)逐嚴寒而立即去喝熱水。

雖然第二場雪的氣勢不輸?shù)谝粓鲅┐蠹业纳钣质艿搅撕芏嘤绊戇€是要提醒一下,雪天路滑,出行注意安全注意保暖說道保暖,不得不提下我們的牙齒而牙齒同樣也需要“保暖“。

而相比之下,牙齒就沒那么幸運了。因為不能穿上厚厚的“防護衣”,它不僅會受到寒氣的侵襲,還會遭受各種牙齒疾病的困擾,造成牙疼、牙齦發(fā)炎等問題,讓這個寒冷的冬天更加難熬。那么,冬季牙疼應(yīng)該怎么辦呢?

其實,冬季牙疼并不可怕,因為防護牙齒有妙

招,下面我們就一起來看看關(guān)于冬季牙齒防護的小妙招吧。

冬季刷牙用溫水

一般來說,牙齒最適宜的口腔溫度為35至36度,所以溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑。況且,冬季天寒地凍,此時再用涼水刷牙,再堅強的牙齒抵抗不了這份冷冽,不免會因冷冽刺激產(chǎn)生牙齒酸痛問題。

冬季出門戴口罩

冬天的室外,冷冽而多風(fēng),人在外面行走時,牙齒不免會遭受到冷空氣的襲擊,從而引發(fā)牙疼、牙酸等多種牙齒問題。所以,建議大家在冬季,特別是冷冽而多風(fēng)的天氣,出門一定要記得戴口罩,給牙齒加一層防護,避免牙病的遭襲。

冬季別急喝熱水

避免牙齒遭受強烈的冷熱交替也是冬季防護牙齒的重要的一個方面。對于剛從室外回到室內(nèi)的人們,建議不要因想要盡快地驅(qū)逐嚴寒而立即去喝熱水。因為,此時你的牙齒剛經(jīng)歷過室外的嚴寒,立即去喝熱水,不免會因冷熱刺激而使牙齒出現(xiàn)冷熱刺激痛及牙齒敏感等各種問題。所以,此時應(yīng)該等一會再喝熱水或溫水。

冬季飲食要注意

在冬天,因為熱量的需要,在飲食上大家會更加偏愛火鍋、辛辣、肉類食品等,但過多的食用它們,會容易因上火導(dǎo)致牙齦腫痛、口腔潰瘍等口腔問題。對此,建議大家注意保持飲食均衡,火鍋可以吃,但是要適量。另外,也要多吃一些果蔬類食物,來促進飲食均衡及達到去燥降火之效。

以上就是冬季防護牙齒的一些小妙招了,建議大家可以采用以上妙招進行牙齒防護,讓牙齒在這個冬天遠離牙齒疾病的困擾,讓自己可以暖暖微笑過寒冬。

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