發(fā)現孩子牙齒壞了之后，大人的反應通常都是驚奇中帶著(zhù)一些無(wú)奈，這牙病真的是防不勝防，前期孩子沒(méi)感覺(jué)，等孩子有感覺(jué)了就要去看牙醫了。家長(cháng)們經(jīng)常在孩子的牙齒保衛戰中被打個(gè)措手不及，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，記住以下幾點(diǎn)，可以大大降低兒童齲齒的風(fēng)險。

1、合理飲食

平常應均衡飲食，葷素搭配，小孩子要少吃甜食，尤其是晚上睡覺(jué)前，控制糖分是很有必要的，糖份為致齲菌提供了充足的養分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強，很容易發(fā)生齲齒。

2、做到愛(ài)牙護牙三部曲

“漱口，刷牙，用牙線(xiàn)”，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三部能大大幫我們減小患齲的風(fēng)險，因為口腔內的細菌大多數來(lái)自食物殘渣，所以吃完飯休息一會(huì )兒可以刷個(gè)牙什么的也是極好的，這方面家長(cháng)要以身作則，從小培養孩子的愛(ài)牙護牙意識。

3、及時(shí)解決口腔問(wèn)題

很多時(shí)候口腔內的細菌不只是因為習慣不好，也可能來(lái)自其他原因，比如牙齒不齊容易藏污納垢等等，即便有了好習慣，依然擺脫不了細菌的騷擾，這還不說(shuō)這些問(wèn)題帶來(lái)的其他不便，有機會(huì )一定要盡早搞定這些問(wèn)題。

4、盡早做出防護措施

小孩子因為愛(ài)牙護牙意識和習慣都比不上大人，所以壞牙是很隨意的，爸爸媽媽要及時(shí)帶孩子做一下牙齒涂氟和窩溝封閉，當然最重要的還是幫助孩子養成習慣。

5、定期進(jìn)行牙齒檢查

不論是成年人還是孩子都是有必要的，半年去檢查一次牙齒是個(gè)不錯的注意，有了口腔問(wèn)題可以及時(shí)發(fā)現，避免了錯過(guò)最佳治療時(shí)間的情況。

預防齲齒，最根本的是要重視這件事，然后才能談起方法，就像上面說(shuō)的，父母要以身作則，畢竟爸爸媽媽才是孩子最好的老師。