兒童口腔保健常識!

2017-11-07 來源：曉林口腔標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒的關(guān)鍵。此外要注意寶寶衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

　　好牙刷+好習慣=好牙齒

　　通常絕大多數(shù)父母們會認為，一款價格高的牙膏或者進口牙膏就可以防護寶寶成長階段的口腔問題了。事實上并非如此，僅僅依賴牙膏來防蛀、預(yù)防齲齒、氟斑牙等是不夠的。稍作留意您會發(fā)現(xiàn)身邊很多的家庭對兒童口腔問題及牙膏品質(zhì)的要求越來越注重，牙膏品牌日新月異，玲瑯滿目，牙膏品質(zhì)逐步得到創(chuàng)新與提高，但兒童口腔問題的平均患病率并沒有減少，反而呈增加趨勢。

　　1、幫助寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習慣

　　尤其是2-6歲年齡段，除了選擇適齡的兒童牙膏，還應(yīng)注意，飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。這個年齡段牙齒處于自由生長期，刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的力度也不應(yīng)過重，至于刷牙時間，以色列C齒兒童牙膏發(fā)起的三分鐘刷牙活動受到普遍關(guān)注，絕大多數(shù)的刷牙實踐顯示，通常人刷牙實踐1分鐘，平均為1.38分鐘，實際上，刷牙時間應(yīng)維持在3分鐘左右，口腔及牙齒上的細菌才能得到充分清除。

　　2、正確的刷牙方法

　　正確的刷牙方法是：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

　　3、牙齒衛(wèi)生。

　　平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒的關(guān)鍵。此外要注意寶寶衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

　　4、及時就醫(yī)

　　如果發(fā)現(xiàn)牙齒有病且一直得不到改善，應(yīng)及時就醫(yī)。蛀牙壞牙，應(yīng)及時予以修補拔除。良好的口腔保健+適合的牙膏是擁有健康美麗牙齒的重要途徑。此外，飲食均衡同樣起著不可忽視的作用。美麗與健康的牙齒使我們能夠愉快的享用多種多樣的食物、肉類、生的食物、水果……與此同時，良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還

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