口腔潰瘍讓我們吃不好飯，說不好話，是一件讓人非?？鄲赖氖?。有些人口腔潰瘍甚至是反復發(fā)作的，因而尋找很多口腔潰瘍的治療偏方進行治療。對于口腔潰瘍，首先需要了解經常性口腔潰瘍是什么原因，才能對癥下藥了解口腔潰瘍該吃什么。

　　在臨床上，經常能看到有些人出現(xiàn)反復發(fā)作口腔潰瘍，四季不斷，深受其擾。其實這已不單單是口腔問題，而是全身疾病的體現(xiàn)，特別是一些免疫系統(tǒng)疾病，不僅表現(xiàn)在皮膚，還會損害黏膜，下列幾種情況是造成“復發(fā)性口腔潰瘍”的原因。

　　1、胃腸道疾病

　　反復口腔潰瘍也可能揭示你身體面臨了腸胃疾病的威脅。從醫(yī)學角度來說，很多出腸胃疾病的表現(xiàn)中就包括了口腔潰瘍的反復性發(fā)作，因腸胃不適會影響身體對于很多食物的消化吸收，從而影響很多元素的補充。

　　2、缺乏維生素及微量元素

　　缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時，會引發(fā)口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長期進食精米面、吃素食等，是很容易造成B族維生素的缺失。

　　3、精神壓力大

　　由于工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反復“光顧”。

　　4、激素波動

　　有的女性每到經期或月經前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經時依然會出現(xiàn)，疼痛難忍。這主要是體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。因此女性激素波動也會引發(fā)口腔潰瘍。

　　5、免疫系統(tǒng)紊亂或缺陷

　　反復發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，同時或前后伴有外生殖器潰瘍;皮膚出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎;眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病?？谇粷兦昂蟀橛忻摪l(fā)，顏面部紫紅斑，關節(jié)疼痛等癥狀時可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續(xù)發(fā)熱，頻繁感染應考慮血液系統(tǒng)疾病。

　　6、腫瘤

　　年齡較大且口腔潰瘍病史較長患者，如出現(xiàn)潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。

　　治療口腔潰瘍飲食需要堅持的原則

　　1、保證B族維生素的攝入。

　　2、長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍，需要注意補充卵磷脂。

　　3、保證攝入優(yōu)質蛋白質是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需營養(yǎng)素。

　　4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。

　　5、經常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。