我們的目標是讓牙齒天天曬太陽

2017-08-23 來源：天津市口腔醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人都以為，牙齦紅腫或牙齦出血是“上火”導致的。其實這是口腔向你發(fā)出的一個警惕“衰老”的信號，意味著你口腔內(nèi)的牙菌斑沒有得到及時清除。

　　你是否察覺，牙齒變色、牙縫變寬、牙根暴露等口腔外觀的改變已經(jīng)嚴重影響了你的整體形象，甚至無情地泄露或“謊報”你的實際年齡，使你看上去比自己的真實年齡“衰老”得多？人們都很關注皮膚等身體機能的老化現(xiàn)象，但大多數(shù)人其實并未意識到口腔也會“衰老”。其實，相比外表的衰老，口腔功能的“衰老”更預示著健康的警報早已拉響。

　　口腔護理的誤區(qū)

　　不少白領認為，經(jīng)常出現(xiàn)的牙齦發(fā)炎、牙肉紅腫的狀況，甚至口腔潰瘍都是上火的表現(xiàn)，平時注意飲食即可。

　　很多人都以為，牙齦紅腫或牙齦出血是“上火”導致的。其實這是口腔向你發(fā)出的一個警惕“衰老”的信號，意味著你口腔內(nèi)的牙菌斑沒有得到及時清除。牙菌斑很容易引發(fā)一系列的口腔問題，如導致牙齦炎、牙周炎等各種口腔疾病，使牙齒喪失年輕活力，呈現(xiàn)“衰老”的癥狀。

　　刷牙出血是身體缺乏維生素C。

　　科學研究表明，刷牙出血的最常見原因是患有牙周疾病，當有牙周疾病時，牙齦水腫，牙齦內(nèi)大量新生血管充血擴張，通透性增強，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時，牙齦即會出血。

　　有人認為牙齦出血是因為缺乏維生素C，其實不然。牙周炎程度與血中維生素C的濃度之間無明顯關系，牙周炎患者單純補充維生素C并不能改善病情，對牙周炎最根本的治療是徹底清除牙菌斑和牙石，同時搞好口腔衛(wèi)生。對于牙齦脆弱、牙周充血的人群來說，刷牙極易引起牙齦出血。在改善口腔衛(wèi)生的同時，刷牙易出血人群宜使用漱口水清潔口腔，不僅能深層潔凈口腔，也能減少對牙齦的刺激。

　　牙簽會導致牙縫變大，所以牙簽并不是有效清潔牙齒的工具。

　　牙齒有1mm內(nèi)的生理活動度，故正確使用牙簽也不會導致牙縫變大。使用牙簽應該以45度角進入牙間隙，尖端指向咬合面方向，并使牙簽側緣接觸牙間隙的牙齦乳頭，然后用牙簽的側緣刮凈牙面。如果牙縫較小、有牙間乳頭覆蓋時，切不可用牙簽強行插入，更不可向牙齦方向用力強行進入，否則不僅會損傷牙齦，還會形成一個本不存在的牙間隙，造成牙間增大而導致牙周疾病。牙線是一種十分出色的潔齒工具，比牙簽安全有效，也是預防或減少牙科疾病最方便、理想的護牙用品。

　　洗牙會損壞牙齒，磨掉牙齒表面的釉質。

　　很多人有種顧慮，洗牙會將牙釉質磨損掉。其實超聲潔牙機的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒沒有傷害，其針頭并沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，而且現(xiàn)在洗牙過后還可通過拋光在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。

　　能不拔牙堅決不拔。

　　牙齒出現(xiàn)問題，盡早、盡可能地治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應癥的情況下，仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復。