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戴牙套后這樣吃才能全速變美!

2017-08-10 來源:牙齒問題瑞爾知道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大塊食物如蘋果、梨、桃子等要切成小塊后再吃,避免碰到矯治器附件,導(dǎo)致脫落,影響治療效果。大骨頭類也不能直接啃咬,要處理成小塊后放入口中咀嚼。

  牙套后飲食要注意

  1、在矯正初期,您可能會(huì)感到不適。此時(shí)我們可以吃些軟的食物,喝些稠粥、爛面條。待到不適消失后,就可以恢復(fù)正常飲食了。

  2、少吃或避免吃堅(jiān)硬的食物,比如堅(jiān)果、骨頭、螃蟹等。牙醫(yī)最不喜歡您啃掉托槽啦!

  3、大塊食物如蘋果、梨、桃子等要切成小塊后再吃,避免碰到矯治器附件,導(dǎo)致脫落,影響治療效果。大骨頭類也不能直接啃咬,要處理成小塊后放入口中咀嚼。

  4、矯正期間需要少吃零食,尤其是口香糖、奶糖、年糕糯米類制品,這些食物容易粘在矯治器附件上,難以清除,在清除過程中也容易出現(xiàn)附件松動(dòng)、脫落的現(xiàn)象,影響冶療效果。

  5、盡量不喝含糖量高的飲料或者碳酸性飲料,比如可樂、雪碧、果汁等。因?yàn)槌C正期間牙齒清潔很容易就做不到位,因此需要注意口腔衛(wèi)生,防止齲齒的發(fā)生。

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