想讓寶寶擁有一口好牙該怎么做呢？

　　一、在寶寶長(cháng)牙之前也需要做口腔清潔

　　小寶寶長(cháng)牙之前，媽媽就要用清潔的濕紗布給孩子擦拭一下口腔的牙床。注意動(dòng)作一定要輕柔。

　　二、長(cháng)牙以后要開(kāi)始用牙刷刷牙

　　有牙齒就要開(kāi)始使用牙刷刷牙了，不要繼續用紗布。記得要用專(zhuān)用的嬰幼兒牙刷，頭特別小，刷毛特別軟的那種。

　　三、選擇可吞食的牙膏

　　牙膏總量控制好了，就算不小心有吞咽，也不會(huì )影響孩子的健康，吐完后口腔內殘留少量的氟也對牙齒有幫助。

　　四、兩顆牙齒以上可開(kāi)始用牙線(xiàn)

　　有兩顆以上并排挨著(zhù)的牙，就可以用牙線(xiàn)了。因為乳牙之間的縫隙比成人的牙縫大，容易積存食物、繁殖細菌造成蟲(chóng)牙。

　　五、半年看一次牙醫

　　最理想的情況是在孩子1歲以?xún)染褪状慰囱泪t，而且要看專(zhuān)科的兒童牙醫。由于乳牙的質(zhì)地相對疏松，口腔衛生難清理，一旦牙齒出現問(wèn)題，發(fā)展是非常快的，所以通常建議以3一6個(gè)月為周期，定期帶孩子去檢查牙齒。

　　六、做好窩溝封閉

　　窩溝封閉是預防齲齒的重要手段。目的就是讓牙齒縫不再進(jìn)去臟東西，好清理，預防蟲(chóng)牙。

　　一般來(lái)講有三個(gè)時(shí)間點(diǎn)是做窩溝封閉的好時(shí)段：三歲、六歲、十二歲。分別對應乳牙全部萌出、第一恒牙萌出，乳牙換完。

　　七、夜奶后幫孩子清潔口腔或小牙

　　夜奶會(huì )導致齲齒，這種齲齒廣泛且發(fā)展很快。因為孩子喝著(zhù)奶睡著(zhù)，口腔的小牙就浸泡在奶水中，牙面上的細菌也獲得了充分的喝奶機會(huì )，大量分泌腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，造成蟲(chóng)牙。

　　寶寶吃什么對牙齒好？

　　孩子牙齒的生長(cháng)發(fā)育與飲食有著(zhù)親密的聯(lián)系。除了培養孩子養成不挑食、不偏食的好習慣以外，還要有意識的讓孩子多吃些健齒食品，以利于孩子牙齒的健康發(fā)育。

　　多吃富含礦物質(zhì)的食品

　　牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷，充足的鈣磷是構成牙齒的基礎，多吃富含礦物質(zhì)的食品可使牙齒結實(shí)。鈣的最好起源是乳類(lèi)及乳制品，它們非但含量雄厚，而且吸收率也高，是孩子抱負的補鈣之源。

　　適當吃一些脆硬食物

　　脆硬的食物可以鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長(cháng)得更結實(shí)、更整齊，為恒牙的萌出做好準備。