護(hù)好牙齦不退縮

2017-06-26 來(lái)源：福州晉安普爾口腔門診部標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中，許多中青年小伙伴們是否也發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長(zhǎng)了，不僅有黑色的牙縫，降低顏值，無(wú)法在夏日暢快享用美味的冷飲，而且刷牙漱口時(shí)也會(huì)酸痛難忍，甚至由于無(wú)法抑制的牙齦退縮最終導(dǎo)致牙齒的脫落。

　　關(guān)心牙齦愛(ài)護(hù)口腔

　　牙齦退縮出現(xiàn)的后果就是牙根暴露出來(lái)。很多人覺(jué)得，年齡大了，牙齦自然會(huì)“萎縮”，其實(shí)不然咯~

　　生活中，許多中青年小伙伴們是否也發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長(zhǎng)了，不僅有黑色的牙縫，降低顏值，無(wú)法在夏日暢快享用美味的冷飲，而且刷牙漱口時(shí)也會(huì)酸痛難忍，甚至由于無(wú)法抑制的牙齦退縮最終導(dǎo)致牙齒的脫落。而另一方面，確實(shí)有一大幫爺爺奶奶們?cè)诹呤畾q甚至更大歲數(shù)時(shí)仍保持了很好的口腔狀況，沒(méi)有或者只有輕度的牙齦退縮，依舊吃嘛嘛香，愉快玩耍哦！這說(shuō)明牙齦退縮不是老年人的專利！只要保養(yǎng)得當(dāng)，年齡不是問(wèn)題！

　　醫(yī)師提示大家，牙齦退縮最主要的原因是牙周組織發(fā)炎、不正確的刷牙方法、上下牙咬合力量不均衡等?？傮w來(lái)說(shuō)，因?yàn)橹欣夏暄乐苎椎幕疾÷矢?，病情時(shí)間長(zhǎng)，所以表現(xiàn)的牙齦退縮比較多，但是如果伴隨刷牙不當(dāng)、正畸治療或者先天的牙齦薄、牙槽骨薄，年輕時(shí)也會(huì)出現(xiàn)牙齦退縮。

　　醫(yī)生指出，預(yù)防牙齦退縮應(yīng)該從學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，積極預(yù)防牙周炎開(kāi)始。建議大家選擇軟毛牙刷、采用正確的刷牙方法以及使用牙線來(lái)保持日常的口腔衛(wèi)生，定期到醫(yī)院檢查及洗牙來(lái)維護(hù)牙周組織的健康。同時(shí)，適度進(jìn)行牙齦按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)牙齦退縮也有一定預(yù)防效果。目前，有一些專用橡皮頭用以按摩牙齦。

　　另外，雖然粗纖維食物可以促進(jìn)口腔的自我清潔功能，也能夠通過(guò)咀嚼達(dá)到按摩牙齦的作用，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，過(guò)硬的食物會(huì)增加咬合的負(fù)擔(dān)，造成創(chuàng)傷，反倒會(huì)進(jìn)一步加重牙齦退縮。所以建議朋友們可以吃一些粗纖維食物，但是食物不要過(guò)硬，水果蔬菜是首選。

　　對(duì)于已患牙齦退縮的小伙伴們也不要著急，醫(yī)生給您帶來(lái)一則好消息，隨著材料學(xué)和手術(shù)技術(shù)的發(fā)展，一些以前認(rèn)為無(wú)法恢復(fù)的牙齦退縮問(wèn)題可以通過(guò)牙周的小手術(shù)來(lái)解決了！這種牙齒根面的覆蓋手術(shù)通過(guò)長(zhǎng)期觀察，可以令很多患者的牙齒達(dá)到恢復(fù)美觀，并且預(yù)防進(jìn)一步退縮的作用。

　　當(dāng)然，做好預(yù)防工作，護(hù)好您的牙齦不退縮才是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的喲！