隨著生活水平的提高和社交面的拓展，人們現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅滿足于擁有一口健康的牙齒，而是期待牙齒潔白如瓷。于是，迎合人們這種心理，網(wǎng)上許多除牙垢美白的小秘方便流傳開來，其實很多人不知道，您就是用這些所謂的“小秘方”一步一步毀掉您的牙齒的。

　　這些毀牙“小秘方”您聽說過幾個？

　　秘方1、家里的食醋含在嘴里幾分鐘，然后吐掉，刷牙。

　　秘方2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

　　秘方3、在牙刷上用點酵母粉。

　　秘方4、沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　秘方5、拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　秘方6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用。

　　專家點評：首先，用食醋來除牙垢的秘方，從來沒聽說過。家里鐵壺有水垢的時候，里面擱上醋煮幾個小時，可能就會掉了。但對于口腔來說，本身牙齒就是特別害怕這些酸性的物質(zhì)，不確定牙齦、牙釉質(zhì)能不能受得了。用檸檬汁美白牙齒不靠譜的道理也是一樣。

　　至于把桔子皮、魚骨頭磨成粉、花生嚼碎當牙膏等來美白，只能說是一種美好的愿望。原因有兩點：一是牙齒本來的顏色就是帶點黃色，這是牙本質(zhì)的顏色，覆蓋在牙本質(zhì)外面的牙釉質(zhì)是透明的，這些美白秘方也好刷牙也好，是無法透過牙釉質(zhì)到達牙本質(zhì)層面的；二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，這時就需要受過專業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)生幫你洗牙，而且自己刷牙總有刷不到的死角。

　　另外，對于四環(huán)素牙、氟斑牙、或者牙神經(jīng)壞死牙變黑……這類的牙齒增白，在世界范圍內(nèi)口腔醫(yī)療上都是一個難題，因為牙本質(zhì)本身都已經(jīng)黑了，用所謂的秘方來美白更是天方夜譚。