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口腔都有什么疾病注意事項有哪些

2017-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔疾病是一種常見病常見的有口腔潰瘍,牙周病,牙髓病,磨損,上頜前突,青少年牙周炎,舌病,唇病,齲齒,唇裂,四環(huán)素牙,單純性牙周炎,口腔念珠菌病, 腭裂等都屬于常見的口腔疾病,這些常見的口腔疾病發(fā)病率非常高,卻往往容易被人們所忽視。

  口腔都有什么疾病注意事項有哪些

  口腔潰瘍是我們很常見的一種口腔疾病,我們很多人都有過這種經(jīng)歷,口腔潰瘍所帶來的痛苦是很難令人忍受的,因為不僅僅是影響到我們飲食那么簡單,雖然現(xiàn)在治療口腔潰瘍的方法有很多種,但是預防口腔潰瘍還是尤為重要的。這里有預防口腔潰瘍的四點要求。

  第一點要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

  第二點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

  第三點要注意營養(yǎng)搭配,多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

  第四點要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調節(jié)能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復發(fā)的自我保健方法。

  以上為大家詳細介紹的就是有關預防口腔潰瘍的四種方法,相信大家對預防口腔潰瘍的方法已經(jīng)有所了解了,希望能幫助到大家預防口腔潰瘍,也希望大家在日常生活中合理膳食,注意自己的口腔衛(wèi)生。

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