口臭要怎樣做才能康復啊？

　　相信很多的人們都經(jīng)歷過(guò)口臭這樣的情況，口臭在公共場(chǎng)合下讓人們失去了自信心，這樣的問(wèn)題是大家不能忽視的，當交流的時(shí)候出現口臭的現象是多么的尷尬啊，所以一定要及時(shí)把口臭的疾病治愈!

　　口臭的食療方法都有哪些?

　　一、黃瓜粥。專(zhuān)治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

　　材料：黃瓜50克，大米100克。

　　做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

　　二、生蘆根粥。專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　材料：蘆根30克，大米50克。

　　做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見(jiàn)效。

　　三、咸魚(yú)頭豆腐湯。咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　材料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數塊，生姜1片。

　　做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。

　　女生怎么預防口臭。

　　要起居有常，飲食有節，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開(kāi)水或淡的綠茶;鍛煉身體，增強體質(zhì)。同時(shí)注意口腔衛生，早、晚和飯后均應刷牙，進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

　　由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時(shí)去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會(huì )消失。

　　對體質(zhì)虛弱的少女，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、血、貝類(lèi)、核桃和花生等。

　　對幽門(mén)螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫認為是胃腸濕熱、胃火過(guò)盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。

　　溫馨提示：以上內容就是對于口臭疾病的治療的講解了，對于口臭的發(fā)生也是相當的無(wú)奈啊，口臭讓我們無(wú)法進(jìn)行正常的交流，所以發(fā)現口臭這樣的現象我們大家一定要及時(shí)的去進(jìn)行治療!

　　口腔潰瘍患者日常護理要注意什么

　　口腔潰瘍不是小病，如果口腔潰瘍兩周之內還沒(méi)有痊愈，或者經(jīng)常反復發(fā)作，建議及時(shí)到口腔黏膜科治療。口腔潰瘍是普遍的口腔疾病，在治療上除了要采取科學(xué)有效的方法之外，日常飲食對于潰瘍的恢復也有很大幫助。

　　口腔潰瘍患者好不要吃以下幾種食物：

　　1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

　　2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì )誘發(fā)疼痛，還會(huì )刺激潰瘍面，使潰瘍面進(jìn)一步擴大。

　　3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類(lèi)。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

　　5、忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會(huì )造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是好的選擇。

　　做好上述的禁忌點(diǎn)同時(shí)，可以選擇其它的食物，以促進(jìn)潰瘍愈合。

　　1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。

　　2、保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復口腔潰瘍創(chuàng )面所必需的營(yíng)養素。

　　3、日常飲食要保證B族維生素的攝入。還要注意補充卵磷脂，吃雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對于口腔潰瘍的愈合有幫助。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。