嘴唇干裂是什么原因

　　首先，嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有汗腺也沒(méi)有油脂分泌功能，所以在干燥的季節里，嘴唇會(huì )容易發(fā)干，這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì )用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液雖然暫時(shí)濕潤了嘴唇，但卻會(huì )很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇部位本來(lái)就匱乏的水分，導致了嘴唇越干就越想舔，結果越舔嘴唇就反而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

　　另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉酶就粘在唇上而引發(fā)深部結締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，導致嘴唇干燥更加嚴重，甚至發(fā)生感染、腫脹，造成痛苦。淀粉酶的蛋白殘留在嘴唇上，還會(huì )與唇部脫落的細胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會(huì )造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

　　經(jīng)常舔嘴唇的壞習慣

　　很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí)，唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會(huì )加重干裂癥狀。

　　沒(méi)有養成涂潤唇膏的習慣

　　潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產(chǎn)品。

　　選擇了不正確的牙膏

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類(lèi)牙膏。

　　身體脫水

　　飲水量不夠身體內部水分不足可能會(huì )導致嘴唇干裂。

　　對金屬過(guò)敏

　　如維生素B12服用過(guò)多，就可能導致鈷過(guò)敏，并出現嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過(guò)敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

　　習慣了用嘴呼吸睡覺(jué)

　　經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì )導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問(wèn)題的人在睡前可涂一些潤唇膏。

　　吃柑橘類(lèi)水果過(guò)多

　　柑橘類(lèi)水果里的酸性成分會(huì )刺激嘴唇，使其對陽(yáng)光敏感，導致干裂。

　　服維生素A過(guò)量

　　每天攝入的維生素A過(guò)多，就容易出現嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會(huì )嘴干。

　　嘴唇干裂怎么進(jìn)行食補？

　　新鮮蔬菜

　　黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　銀耳燉冰糖

　　用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

　　山藥

　　營(yíng)養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

　　吃桔子要適量

　　冬季有很多鮮桔上市，但不要過(guò)多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類(lèi)水果，多食易“上火”，其結果是會(huì )讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。

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