口干口苦該怎么辦？

2017-03-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口干口苦作為一種癥狀，經(jīng)常在臨床和日常生活中出現。

　　口干口苦是什么原因

　　口干口苦，中醫稱(chēng)之為少陽(yáng)病，通俗說(shuō)就是上火、濕熱，屬肝膽之火。中醫說(shuō)，肝膽相表里，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火易引起口苦。而膽經(jīng)屬于中醫所說(shuō)的少陽(yáng)經(jīng)，有火，火又容易傷耗津液，所以同時(shí)口也會(huì )發(fā)干。

　　另外，一些疾病也能引起口苦，比如患有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、腫瘤也可能出現口苦；其他如疲勞、過(guò)度吸煙、酗酒等也會(huì )引起口苦口干。

　　人體“上火”時(shí)都處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由于“上火”證虛實(shí)不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫師來(lái)辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥物，如藥不對癥，不僅不能“敗火”，反而對身體有害。

　　服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2—3片，放舌下含服，一般說(shuō)來(lái)，輕度口苦只要服藥2—3次就可消失。但這治標不治本，最好還是找醫生確定病因，進(jìn)行相應調理，才能根治。

　　口干口苦的癥狀

　　口干是干燥綜合征的主要癥狀之一。其口干往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞咽干的食物十分困難，舌及口角開(kāi)裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的癥狀，部分患者伴有關(guān)節疼痛，以肘、膝關(guān)節多見(jiàn)。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險后果。患干燥綜合征者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔干燥，易結痂。

　　口苦，是指口中有苦味。多見(jiàn)于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關(guān)。專(zhuān)家還發(fā)現，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺(jué)，而對食物發(fā)苦的感覺(jué)與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內成分改變有關(guān)。

　　口干口苦的食療方法

　　1、蓮子湯

　　做法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　2、豬肝

　　做法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。

　　3、綠豆粥

　　做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　4、梨水

　　做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　5、豬腰

　　做法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

　　經(jīng)常感到口干口苦怎么辦

　　1、飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的維他命C。

　　2、戒煙戒酒，多飲水，人體每天會(huì )消耗大量的水分，及時(shí)補水；用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時(shí)也使用牙線(xiàn)剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。

　　3、適當運動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動(dòng)要加強，而且要有規律性。進(jìn)餐時(shí)，應盡量少考慮工作的事情。

　　4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。補充維生素B族，機體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì )引起口干，同時(shí)還會(huì )有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

　　5、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

　　當出現口干口苦時(shí)，就應該調理日常飲食和生活習慣了。

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