做父母的都知道，孩子很容易就會出現(xiàn)蛀牙的情況，然而一般孩子蛀牙的情況大部分都是因為孩子愛吃零食造成的。其實不要說孩子了，我們小的時候也很愛吃零食啊，所以孩子愛吃零食我們是可以理解的。但是為了孩子的健康，我們必須要像我們的父母小時候?qū)ξ覀兡菢尤Υ覀兊暮⒆樱瑸榱怂麄兊慕】祮栴}，盡量的不讓孩子去吃零食。
每一位家長肯定都希望自己的孩子能夠有一口漂亮的牙齒，所以經(jīng)常會有一些父母咨詢我們的在線醫(yī)生，問醫(yī)生平時應(yīng)該怎樣做才能讓孩子有一口健康美白整齊的牙齒，我們口腔醫(yī)院的梁醫(yī)生就回復(fù)了，首先在孩子的飲食方面就一定要注意，少吃零食，防止蛀牙。
做醫(yī)生的也了解家長的苦心，因此就專門給大家整理了一些容易導(dǎo)致孩子蛀牙的食物。現(xiàn)在的孩子不像我們那個年代的人，因為社會也在變化嘛，孩子現(xiàn)在渴了，大多都不喜歡喝白開水，喜歡喝碳酸飲料，因為碳酸飲料有味道啊，白開水沒有味道。但是他們不知道白開水其實是最健康的，對身體和牙齒健康都很有幫助。
孩子年紀(jì)小，知識不全。在這方面，家長要及時給孩子講明這個原因，碳酸飲料雖然味道好，但是里面摻雜的化學(xué)物質(zhì)會損壞我們的牙齒，真的等到發(fā)現(xiàn)的時候就晚了，就會產(chǎn)生蛀牙了。還有就是像辣條一類的零食，這種零食本身就不利于身體健康，加了一些色素之類的東西，還有一些刺激人味覺的材料，如果長時間的吃這些食物，附著在牙齒上的殘渣就會慢慢的腐蝕牙齒，導(dǎo)致蛀牙。
比較有利于孩子健康的就是含維生素比較多的食物，比如說蔬菜和水果。那大家可能就會說了，水果和蔬菜說的太廣泛了，哪些蔬菜和水果比較有利于孩子的口腔健康呢？像胡蘿卜，芹菜，花菜都是很好的有利于牙齒健康的蔬菜，還有就是橘子，西紅柿，哈密瓜和獼猴桃等，這些水果的維生素都很多，有利于孩子的口腔健康。
所以說為了孩子有一口健康的牙齒，家長一定要讓孩子遠(yuǎn)離零食，防止蛀牙。
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