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預(yù)防“老掉牙”需要早期口腔保健

2017-03-02 來(lái)源:南寧天使口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人的牙齒松動(dòng)脫落并不是一種正常的生理現(xiàn)象,只要注意口腔衛(wèi)生保健,有了口腔疾病及時(shí)認(rèn)真治療,到了老年仍然會(huì)有一口健康的牙齒。

  中國(guó)有句俗話叫“老掉牙了”,用來(lái)形容人的年紀(jì)大。事實(shí)上,老年人掉牙,主要是由口腔疾患所致,其中主要是由于牙周病和齲齒所造成的。牙周病是牙齒周?chē)M織的慢性病變,能引起牙周支持組織的破壞,最終造成牙齒的松動(dòng)和脫落。如果在青年期和中年期患上了牙周病,又沒(méi)有認(rèn)真治療,到了老年,牙齒自然就會(huì)松動(dòng)脫落。

  所以說(shuō),老年人的牙齒松動(dòng)脫落并不是一種正常的生理現(xiàn)象,只要注意口腔衛(wèi)生保健,有了口腔疾病及時(shí)認(rèn)真治療,到了老年仍然會(huì)有一口健康的牙齒。

  已經(jīng)步入老年的朋友們,應(yīng)注意慎重使用自己的牙齒。

  注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃硬的、較堅(jiān)韌的食品,防止過(guò)度使用加速其松動(dòng)脫落。

  叩齒保健。做時(shí)可采取端坐位,神思平穩(wěn)、上下唇微閉合,而將上下牙反復(fù)地分開(kāi)合上,相互叩擊出聲。每日早、中、晚各做一次,每次叩齒一百下,叩齒力量以不致引起疼痛不適為度。

  注意,如果患有牙周病,某些牙或全口牙已開(kāi)始松動(dòng)了,就不可以做這種保健運(yùn)動(dòng)了。定期口腔健康檢查,有條件這最好每三個(gè)月檢查一次,至少應(yīng)一年一次,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)處理。

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