蛀牙的預防方法有哪些
摘要：由于怕痛，一般長(cháng)了蛀牙的孩子都不愿意去醫院看醫生；這讓父母們很是擔憂(yōu)。解決辦法就是日常注意口腔衛生，預防蛀牙。
由于怕痛，一般長(cháng)了蛀牙的孩子都不愿意去醫院看醫生；這讓父母們很是擔憂(yōu)。解決辦法就是日常注意口腔衛生，預防蛀牙。下面就是口腔科醫院的專(zhuān)家為大家介紹的預防蛀牙的方法。
1、養成良好的刷牙習慣：
早晚各刷一次;，吃完早餐再刷牙更恰當，晚上睡覺(jué)前一定要刷牙;吃完?yáng)|西后，較好刷牙，或是漱口沖淡口腔內食物發(fā)酸的機會(huì )。
2、均衡飲食：
多攝取含有維生素C、
維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。
3、定期口腔檢查：
每半年作口腔檢查，早發(fā)現早治療。
4、少吃零食，尤其是甜食：
吃零食會(huì )影響正餐的進(jìn)食，也會(huì )使食物殘留在
牙齒的時(shí)間拉長(cháng)，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長(cháng)，加速牙齒的損害。
5、使用正確的刷牙方法：
選用適當的牙刷，且刷牙時(shí)不需太用力;刷牙時(shí)要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
掌握了這些方法，做到防患于未然，兒童蛀牙就不會(huì )找上門(mén)。口腔專(zhuān)家指出，蛀牙是非常嚴重的問(wèn)題。如果置之不理，蛀牙能破壞牙齒并破壞牙齒的中央神經(jīng)，從而導致膿腫，也就是牙根頂端的局部感染。一旦膿腫形成，只能通過(guò)牙根管療法、或是拔除。
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