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孕婦如何消除口腔異味?

2016-07-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有相當(dāng)一部分懷孕的女性,在懷孕前并沒(méi)有口腔異味,在懷孕后都碰到過(guò)口腔有異味這一尷尬問(wèn)題。

  有相當(dāng)一部分懷孕的女性,在懷孕前并沒(méi)有口腔異味,在懷孕后都碰到過(guò)口腔有異味這一尷尬問(wèn)題。

  4大類(lèi)孕媽咪容易嘴里有怪味

  1、孕吐害喜

  懷孕早期,因體內(nèi)激素的改變,加上個(gè)人體質(zhì)不同,孕婦大都會(huì)有程度不同的味覺(jué)及食欲改變,尤其以惡心和嘔吐是懷孕早期最為常見(jiàn)的現(xiàn)象。

  因?yàn)闀r(shí)常作嘔,孕婦口氣可能因此不佳。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,孕婦一般會(huì)有肝火上升或脾胃濕熱等熱象,會(huì)導(dǎo)致孕婦感到嘴苦、干而澀。

  2、口干舌燥

  有些孕婦在懷孕期間容易感到口干舌燥,這類(lèi)型的孕婦,因?yàn)橥僖旱姆置诹繙p少,會(huì)引起口中細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)而發(fā)生口臭,造成口氣不佳。

  3、牙齒問(wèn)題

  根據(jù)統(tǒng)計(jì),有1/4~1/3的孕婦會(huì)在孕期中出現(xiàn)牙齒問(wèn)題,主要是由于懷孕期間激素作用的影響所致,常見(jiàn)有牙肉浮腫、出血或牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。

  當(dāng)孕婦有牙肉出血、發(fā)炎的癥狀時(shí),再加上少量多餐的關(guān)系,很容易造成牙周炎或齲齒。

  這些存在于牙齒與牙齦表面的細(xì)菌,會(huì)釋放出某些不好聞的氣味,引起口臭。

  而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之后,有時(shí)也會(huì)引起一些不好聞的氣味,而孕婦多半不喜歡在懷孕時(shí)看牙醫(yī),以致于情況越來(lái)越嚴(yán)重。

  4、嗜重口味

  懷孕后味覺(jué)變化,較易感到味淡而苦,這是因?yàn)槲独俚拿舾卸认陆邓拢虼擞行┰袐D會(huì)偏好氣味較為強(qiáng)烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等,使味覺(jué)持續(xù)停留在所用的食物上,也可能因此造成嚴(yán)重的口臭問(wèn)題。

  孕婦消除口腔異味的方法

  1、多喝水、漱口

  孕婦可以時(shí)常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,讓難聞的口氣無(wú)處可躲。

  2、定期做牙齒檢查

  在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因?yàn)榛谠袐D的舒適和牙科治療的安全考慮,應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時(shí),如果孕婦狀況穩(wěn)定,可進(jìn)行一些牙科治療,以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病,到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變,對(duì)母胎健康造成不利影響。

  3、清潔舌苔

  當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺(jué),而不至于對(duì)食物口味越吃越重。

  4、避免食用辛辣、生冷食物

  為了顧及孕婦口味的改變和愛(ài)好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應(yīng)避免食用過(guò)于辛辣的食物,以免令腸胃無(wú)法負(fù)荷。

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