牙齒，是陪伴我們一生的親密伙伴。除了幫助咀嚼食物，它還是人體健康的一面鏡子。牙齦出血、牙齦紅腫、牙疼……很多人以為忍忍就能過(guò)去的“小毛病”，在口腔專(zhuān)家眼里，是牙齒發(fā)出的“求救信號”，這些牙病輕則影響外觀(guān)，嚴重的還會(huì )對全身健康產(chǎn)生不利影響。

　　可見(jiàn)，從胎兒期到成人期，再到老年，我們都該為護牙做好相應的準備。

　　牙不好全身都遭殃

　　俗話(huà)說(shuō)：“牙不好，疾病滿(mǎn)身跑。”口腔是食物進(jìn)入人體的首個(gè)通道，多項國外研究發(fā)現，牙的好壞與全身健康密切相關(guān)，牙不好，不僅影響容貌，更會(huì )影響全身健康。

　　更易患癌

　　美國科學(xué)家研究發(fā)現，牙齦疾病是頭部腫瘤增加的重要原因。日本名古屋大學(xué)醫學(xué)研究中心研究也發(fā)現，牙齒脫落比率高的人，食道癌發(fā)病率增加136%，頭頸癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等風(fēng)險也會(huì )增加。

　　心臟病風(fēng)險高

　　英國國民衛生保健系統和利茲大學(xué)的研究發(fā)現，年輕時(shí)有過(guò)嚴重掉牙史的人，死于心臟病的風(fēng)險比那些掉牙數小于或等于4顆的人高出35%。日本相關(guān)專(zhuān)家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會(huì )造成血小板凝固，還會(huì )直接在動(dòng)脈形成血栓，引起急性心肌梗塞。

　　腸胃遭殃

　　牙不好，咀嚼能力便受限，老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼，便會(huì )加重胃腸負擔。久而久之，胃腸道的分泌功能也可能受影響，出現胃痛、腹痛、腹脹、惡心、消化不良、便秘等癥狀。

　　容易咽炎

　　睡前不刷牙的習慣要不得。很多年輕人睡前愛(ài)吃零食、燒烤等，但吃完又不及時(shí)刷牙、漱口，殘留在牙齒和口腔內的食物殘渣，給細菌創(chuàng )造了生存環(huán)境，時(shí)間長(cháng)了，當細菌長(cháng)到一定范圍后，就可能轉移到咽喉部，引發(fā)炎癥。

　　記憶力受損

　　美國北卡羅來(lái)納州立大學(xué)研究發(fā)現，牙齒數量越少、牙齦問(wèn)題越嚴重，其記憶力、思維能力的得分越低。研究人員認為，這可能有兩大原因，一是口腔健康差可能意味著(zhù)飲食較差，有益大腦健康的營(yíng)養攝入就較少；二是口腔疾病特別是牙齦炎，會(huì )在整個(gè)人體循環(huán)系統內引發(fā)炎癥，從而影響認知功能。

　　讓人抑郁

　　澳洲迪肯大學(xué)一項新研究發(fā)現，牙齒好壞與抑郁癥存在關(guān)聯(lián)。研究人員分析發(fā)現，61%的受調查者有抑郁癥狀，同時(shí)在過(guò)去1年中牙齒有過(guò)不適感，57.4%的人自認為牙齒健康狀況不好。

　　此外，許多研究還發(fā)現，孕婦患上牙周炎，會(huì )增加早產(chǎn)兒、低體重兒的出生幾率。口腔問(wèn)題還對糖尿病、關(guān)節炎等控制不利。

　　一生的護牙重點(diǎn)

　　從胎兒期到成人期，再到老年，護牙可以說(shuō)是貫穿一生的大事，不管在哪個(gè)時(shí)刻出現問(wèn)題，都會(huì )對健康造成影響。那么，不同年齡段在護牙時(shí)有哪些注意事項和防護重點(diǎn)？多位口腔科專(zhuān)家為你解答。