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刷牙的時(shí)候不要馬上把牙膏水吐掉

2016-06-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷牙的時(shí)候哦我們總是刷刷就結束了,漱口也只是清洗嘴里殘留的牙膏沫,其實(shí)牙膏沫中還有一些藥物成分,吐出來(lái)有點(diǎn)可惜。

  目前,世界衛生組織已把口腔疾病列為心血管疾病、惡性腫瘤之后,危害人類(lèi)健康的世界三大疾病之一。

  據第三次全國口腔健康流行病學(xué)調查(2005年)數據顯示:我國80%-97%的成年人群患有不同程度的牙周疾病,35歲至44歲的成年人群中,牙齦出血的比例高達77.3%,并且伴隨年齡增長(cháng),牙周病患病率也直線(xiàn)上升。而致命殺手“口腔癌”也日益成為現代人身體健康的新威脅,近些年來(lái),口腔癌的發(fā)病年齡區間還有下移的趨勢,發(fā)病年齡區間跟以前的45-70歲相比明顯有下移趨勢,25歲-35歲的年輕人患口腔癌的概率持續上升。

  口腔疾病很容易誘發(fā)全身疾病。有數據顯示,口腔疾病患者患心血管疾病、敗血癥、糖尿病、腸胃病、肺部疾病等疾病的比例要高于口腔健康人群。牙周疾病跟糖尿病、老年癡呆、癌癥,甚至是下一代的健康都有密切的關(guān)系。

  對此,專(zhuān)家建議,選擇適合的口腔護理產(chǎn)品護理口腔,可以針對自己的口腔狀況選用合適的功效型牙膏。在使用方法上,用功效型牙膏刷牙一般在3分鐘以上,建議刷完牙以后,把牙膏不要及時(shí)地吐出去,多含一下還有藥物的泡沫,多在口腔停留一段時(shí)間。含的過(guò)程中對牙周?chē)慕M織還有舌面上的一些細菌,也有一定的抑制作用,然后再吐掉,一般我們建議漱三口水,會(huì )比較干凈和清潔。這樣,功效型牙膏的藥物成分才能起到較好的作用,但是牙膏不是藥物,切忌當藥物使用。

  另外,在選擇功效型牙膏方面,專(zhuān)家強調選擇值得信賴(lài)的,并注重口腔綜合保健的品牌。除兩面針、田七、云南白藥等中草藥牙膏外,高露潔和佳潔士等外資品牌也陸續推出了減輕牙齦出血等問(wèn)題的功效型牙膏,其中富含中藥活性成分的牙膏,在減輕和緩解牙齦出血、腫痛等牙齦問(wèn)題、口腔潰瘍和健康牙周等方面具有明顯的功效。

  很明顯,刷牙的時(shí)候不能馬虎,并不是用牙刷把牙齒刷刷就干凈了,漱口也很關(guān)鍵,大家看過(guò)之后,以后在刷牙的時(shí)候,是否會(huì )讓牙膏水在口腔里停留一段時(shí)間呢,保護牙齒,從細節做起。

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