避免牙齒損傷，除了要細(xì)嚼慢咽，避免碎骨和砂粒等損害牙齒外，也不要用牙齒開啟啤酒瓶蓋或咬便物，以防牙齒劈裂、磨耗或牙周膜損傷。
在滿口牙齒中，最容易受傷害的耍數(shù)上下前門牙了，它們位于牙弓前緣突出部分，在頜面部創(chuàng)傷時(shí)，它首當(dāng)其沖受損傷，更要注意保護(hù)。
牙齒損傷在日常生活中非常多見。如幼兒期因?yàn)楹⒆觿倓倢W(xué)會走路，立足不穩(wěn)，摔拌、滑倒或圓其他意外碰傷孩于的上嘴唇，碰松、砸斷孩子乳門牙的事在口腔科急診中經(jīng)常會遇到。
再比如說打籃球被別人碰掉了門牙；騎自行車不慎摔掉了門牙；跑步腳下一滑也可能摔掉門牙等。
也包括在用餐時(shí)猛然咬到硬物或者啃排骨、吃堅(jiān)果等等，都可能造成不同程度的牙損傷。牙齒遭受異常外力后，出現(xiàn)牙齒活動(dòng)、折斷或脫位時(shí)統(tǒng)稱為牙損傷。
牙齒損傷在臨床上表現(xiàn)為，牙挫傷、牙折斷和牙脫位。牙挫傷時(shí)主要是牙周膜損傷，損傷較輕者不需要做特殊處理，只要在1一2周內(nèi)避免用傷牙咀嚼食物就可以了。如果是牙折和牙脫位，就要及時(shí)到醫(yī)院就診。
在幼兒學(xué)走路時(shí)，監(jiān)護(hù)人或家長一定要在旁邊保護(hù)。參加體育運(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)的人，也要注意保護(hù)您的門牙，不要用牙咬過硬的東西。擁有一副健康潔白的牙齒，您將會終身受益。
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