秋天注意提高免疫力有效預防唇裂

　　秋天氣候干燥，很容易導致人體免疫力下降，繼而誘發(fā)多種疾病，其中唇裂就是一種常見(jiàn)病。秋天如何防唇裂，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。

　　健康人的口唇應該是不干不燥、紅潤而有光澤的。但受秋季的氣候影響，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，再加上不注意養護，就容易出現干燥開(kāi)裂。

　　唇裂首先要改掉不良的舔唇習慣。有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種壞習慣。因為舔唇只會(huì )帶來(lái)短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì )帶走嘴唇內部更多的水分，結果是越舔越裂，越裂越痛。而且唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，因而干燥得更厲害。嚴重者還會(huì )繼發(fā)感染、腫脹、造成痛苦。

　　其次，對已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬(wàn)別用手撕扯。如果脫皮現象嚴重，可以將潤唇膏敷在嘴唇上面再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分。敷完唇后，用指腹輕輕按摩，這樣死皮可以脫去，唇部也因按摩而促進(jìn)血液循環(huán)，變得潤澤。

　　另外，還應該在平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時(shí)服用維生素A或B，口唇干裂的癥狀就會(huì )很快消失。

　　預防唇裂最重要的還是要提高免疫力。最好的方法就是服用奘靈水蘇糖。每天兩袋沖服，改善腸道環(huán)境，促進(jìn)營(yíng)養的吸收。幫助提高免疫力。有效預防唇裂。