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小寶寶出牙期 清淡補(bǔ)鈣很重要

2016-01-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶到了6個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙,當(dāng)寶寶對(duì)著爸爸媽媽笑著,露出一兩顆小白牙的時(shí)候,爸媽的心都化了!但寶寶出牙期,牙肉難免紅腫癢痛,夜睡不安,甚至?xí)l(fā)燒。我們?cè)谧o(hù)理寶寶時(shí)應(yīng)該注意什么?

  寶寶到了6個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙,當(dāng)寶寶對(duì)著爸爸媽媽笑著,露出一兩顆小白牙的時(shí)候,爸媽的心都化了!但寶寶出牙期,牙肉難免紅腫癢痛,夜睡不安,甚至?xí)l(fā)燒。我們?cè)谧o(hù)理寶寶時(shí)應(yīng)該注意什么?

  專家給爸爸媽媽護(hù)理出牙寶寶的七點(diǎn)建議:

  1、出牙會(huì)讓寶寶感到不適和煩躁,爸媽可以用干凈的紗巾,沾濕后卷在手指頭上輕輕打圈按摩寶寶的牙床,或可以用冰鎮(zhèn)的牙膠讓寶寶啃咬,舒緩寶寶出牙時(shí)的牙齦不適;

  2、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),母乳有助于寶寶的消化吸收,增強(qiáng)寶寶抵抗力,有效緩解寶寶出牙期的不適;

  3、6個(gè)月以后可以用水杯,1歲后可以不再用奶瓶,這樣更有利于寶寶的牙齒發(fā)育;

  4、慎用牙膠、奶嘴,過(guò)度依賴會(huì)嚴(yán)重影響寶寶長(zhǎng)牙;

  5、出牙時(shí),寶寶或因休息不好免疫力下降而引起感冒、發(fā)燒,如果寶寶發(fā)燒,須及時(shí)就醫(yī);

  6、寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí),就該幫助寶寶刷牙了,早晚各一次,飲食后用溫水漱口,保持寶寶口腔清潔;

  7、出牙期寶寶飲食需清淡,并為寶寶補(bǔ)鈣,滿足其長(zhǎng)牙和身體生長(zhǎng)發(fā)育的鈣質(zhì)需求。

  寶寶的牙齒從無(wú)到有,出牙時(shí)間的早晚和出牙的順序,都是媽媽非常關(guān)心的事,因?yàn)檫@些都是評(píng)價(jià)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)。長(zhǎng)牙期的寶寶是特殊的,除了提供成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)外,爸媽還要給寶寶補(bǔ)鈣。鈣是寶寶長(zhǎng)牙和骨骼發(fā)育的重要材料,鈣質(zhì)充足是寶寶快高長(zhǎng)大、擁有結(jié)實(shí)又整齊牙齒的保證。

  為寶寶補(bǔ)鈣首先要增加餐桌上富含鈣質(zhì)的食物,奶和母乳是寶寶補(bǔ)鈣的最好來(lái)源,其次各種豆制品、海產(chǎn)品(如小魚(yú)、蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來(lái)源。此外,媽媽還可以給寶寶額外補(bǔ)充鈣劑,以滿足寶寶出牙期對(duì)鈣的特殊需求。在鈣劑的選擇上,媽媽應(yīng)首選淡奶口味的、鈣源優(yōu)質(zhì)安全的、少添加或無(wú)添加劑的產(chǎn)品,淡奶口味接近母乳,更容易為寶寶所接受,同時(shí)也避免了寶寶對(duì)重口味的依賴,保護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾。

  護(hù)理、飲食雙管齊下,寶寶安穩(wěn)過(guò)度出牙期,長(zhǎng)成一口整齊結(jié)實(shí)的小白牙,這便是爸媽最暖心的回報(bào)。

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